張家輝為戲健身九個月，鄧超增肌30斤，而他卻貼肌肉以假亂真！

近幾年來，電視劇中的硬漢角色也是大受觀眾喜愛，硬漢也代表一個男人的氣質和形象體現

而一些明星為了能夠飾演出硬漢角色，也是在其中下了不少心血。

張家輝，作為一名香港演員，出演多部TVB劇，相信大家對他也並不陌生。

其實光看張家輝的臉，並沒感覺到張家輝有多硬漢，但早期張家輝拍的劇大部分都是警察類，

破案類這種需要體現出硬漢氣概的劇種。 優秀的演員對於自身的管制能力也是優秀的，為了能夠拍好這類角色，

張家輝曾不惜耗費長達九個月的時間鍛鍊出了一身肌肉，可以說是對自己很嚴格了！

同樣對自己管制嚴格的還有鄧超，在去年他為了拍好（影)中的兩個角色，又是增肥又是減肥的

為了演好身形挺拔的境州角色，他在三個月內增肌二十斤，在這個角色戲份殺青後

演子虞這骨瘦如柴一角又是兩個月減肥四十斤。不過這部電影也是得到了大家的一致好評

鄧超也是沒有辜負大家的期待，對自己的管制能力也是一個典範

而同為影帝的還有一位，那就是在（老炮兒)中飾演一角的張涵予，同樣是需要飾演出硬漢氣概的他，

沒有選擇花大量時間鍛煉肌肉，也是選擇貼假肌肉，據說這一身假肌肉更是花了27萬元之多，

完成之後足夠以假亂真。雖然張涵予這一身肌肉是假的，但也抵不住觀眾對他的喜歡，

畢竟張涵予作為演技，更讓大家欣賞的是他的出色演技。不管是願意花費大量時間去造就肌肉演戲的張家輝還是鄧超，

或是用假肌肉以假亂真的張涵予，演技都是值得大家認可的，這就足夠了！

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