脾胃虛寒和保護

當下盛行飲料、酒水、礦泉水，西餐也早已成為人所共知，不少人趨之若鶩的食物。這些對人脾胃的陽氣是非常不利的，久而久之，不少人即使脾陽旺盛也會在大量的冷食損耗中所剩無幾，使脾胃陷入虛寒狀態。若是先天性陰型人，陽氣不旺，那就更容易「享受」冷飲、冷食不久就胃痛、隱隱腹痛等反應較強。

脾胃越虛寒即脾陽越弱，癥狀就越多、越強烈，不僅會有腹痛、胃痛，還會產生希望熱敷、按壓，空腹時胃和腹部疼痛更厲害，進食可減輕疼痛卻食之無味、常吐清水、倦怠萎靡不振、手足發冷無力、便溏，舌質淡而苔白，脈象虛弱或是遲緩等。這些表現，從西醫角度說，可能染上了慢性胃炎、消化性潰瘍、十二指腸炎、吸收不良綜合征、潰瘍性結腸炎等。

中醫中的脾胃虛寒就是脾陽虛證，包括先天性脾陽虛和後天性損傷脾陽，一般來說脾陽虛證多數存在脾氣虛現象，脾氣虛是氣虛證之一，並且中醫認為「腎為先天之本、脾為後天之本」，所以，保護好脾胃是多麼重要。還有民間百姓也知「少怕肺、老怕胃」，就是年少怕肺病(肺結核等)，年老怕胃病。

從前面所述中可以看出：脾氣先天性虛、貪食生冷日久損傷脾陽，都可以導致脾胃虛寒而發生脾胃疾病，另外在疾病傳變中，也可以他臟疾病傳入脾胃而發病，等等。所以素有脾氣虛，或是愛食生冷、有其他臟腑疾病的朋友，應引起重視，加緊治療和改變不良習慣，並要加強體育鍛煉提昇陽氣，促進標本兼治的效果。

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