皮膚乾燥敏感、有色斑、皺紋，如何搭配產品

有位小夥伴說，她肌膚敏感，有紅血絲，乾的要命，還有色斑，眼角出現細小的皺紋，皮膚開始鬆弛、衰老，皮膚問題一大堆，每種癥狀都想改善。這位小夥伴採取的策略是針對每種癥狀，精心挑選一款產品，包含了保濕、美白、修復、抗衰老四種精華，但四種精華同時用在面部，感覺有點太多。想去掉2款，但又不知道去哪款，於是向甄垚求助。

可能很多小夥伴都面臨同樣的問題，面對皮膚的多種問題，不知道如何搭配。搭配少了怕兼顧不到各種問題，用多了又擔心皮膚承受不住。之所以產生這樣的困惑，還是因為被多種錯誤的護膚觀念束縛。甄垚今天就詳細聊聊，幫助大家撥開迷霧。

要不要單獨使用保濕精華

經常開甄垚文章的小夥伴應該了解，甄垚反覆強調，清潔、保濕、防晒，是最基礎的皮膚護理。要想解決各種皮膚問題，都必須要在做好這三步的基礎上，才可以取得良好的效果。

我們在選擇產品時，一定要考慮皮膚保濕的需求。注意，這裡不是補水，肌膚補水和保濕是兩個不同的概念，皮膚護理最重要的是保濕，而不是補水。不理解這句話的可以翻翻甄垚過去關於補水和保濕的文章。

那麼，我們在搭配產品時，一定要搭配專門的保濕精華嗎？答案是否定的。化妝品配方師在研發產品時，一定會考慮肌膚保濕的需求。大家可以留意一下自己的美白、修復、抗衰老、控油等各種護膚產品，成分一定添加了各種保濕成分，並且添加量都很大。常見的有甘油、丁二醇、丙二醇等醇類保濕劑，以及透明質酸鈉、泛醇、粘多糖類等保濕成分。

如果想改善的皮膚重點是美白、抗衰老、修復、控油，直接選擇這類精華就可以了，不用再搭配保濕精華。當然，如果您的皮膚主要問題是乾燥，其他問題很少或者沒有，可以考慮使用保濕精華。

另外，保濕包含了兩個方面，一是水溶性的保濕成分進入皮膚內部，或者停留在皮膚表面吸附水分，維持肌膚水潤；另外一方面，需要一些具有封閉性的油脂成分，在皮膚表面形成一層油脂膜，防止水分蒸發，達到保濕的目的。具體到產品上，就是大家常用的：保濕精華+乳液或面霜的組合，如果感覺產品不夠保濕，在這兩類產品上調整就可以了。關於保濕，甄垚已經寫過很多文章，這裡就不闡開講了，感興趣可以翻翻過去的文章。

美白、淡斑的誤區

很多小夥伴膚色變黑、暗沉，出現色斑，特別急迫的尋找美白、淡斑效果好的產品，希望短時間可以淡化色斑，美白肌膚。這種急迫的心情可以理解，但往往單純使用這些產品，實際效果並不好。

我們知道，皮膚變黑，形成色斑，主要是黑色素沉積的原因。陽光照射和內分泌失調，是造成黑色素沉積的主要原因。所以，要想美白肌膚，淡化色斑，首先要做好防晒，然後調節內分泌。如果這兩點沒有做好，再好的美白、淡斑產品也難達到理想的效果。即使是醫美，也只能暫時緩解，過一段時間還會恢復原狀。

很多有斑點的小夥伴可能有感覺，色斑在炎熱的季節會加深，等天氣變涼，到了秋冬季節，隨著紫外線強度減弱，即使不用美白、淡斑的產品，只要做好皮膚的基礎護理，斑點也會淡化不少。同樣，如果經常熬夜、生活不規律，壓力大，心情焦慮，經常飲酒，膚色明顯暗沉，色斑也會加深。這些常識告訴我們，美白、淡斑除了要選擇有效的產品，還要做好保濕和防晒，調整自己的生活狀態，才可以真正做到美白、淡斑。

抗衰老的誤區

在皮膚還沒有真正老化前，使用護膚品抗衰老效果最好。等皮膚已經產生真性皺紋，或者嚴重鬆弛、老化，護膚品往往就無能為力了。但在我回答問題時發現，很多小夥伴往往是皮膚出現了鬆弛、老化，出現皺紋，才想起抗衰老。到處尋找有效的產品，往往欲速不達，被商家忽悠了一次又一次。

對於抗衰老，首先要明確，肌膚衰老是隨著人體的衰老而老化的。是人體衰老的一部分，是不可逆轉的。我們能做的，只是延緩肌膚老化的過程，如果看起來比同齡人年輕10-15歲，就已經保持的很不錯了。當您有了這個認知，就能夠理性的選擇各種抗衰老產品，不會抱有不切實際的期望，可以幫助您躲過很多「大坑」。

另外，皮膚鬆弛、老化，產生皺紋的原因很多，護理不當、紫外線長時間照射，睡眠不足，壓力大，生活不規律，暴飲暴食，都會加速皮膚衰老。一個心情舒暢，生活輕鬆愉悅的小夥伴，比一個精神壓力大，經常焦慮，生活落魄的小夥伴，看起來肯定要年輕。這些生活常識，大部分人都知道，但知易行難，嚴格的自律，是皮膚保持良好狀態的保證。

抗衰老，除了出色的抗衰老產品，做好保濕、防晒、抗氧化，是防止肌膚老化的基礎。另外，調整自己的生活狀態，在某種程度上，比護膚更重要。

修復的誤區

最近幾年，敏感、紅血絲、泛紅、瘙癢等受損的肌膚越來越多。除了少部分遺傳的原因，大部分都是被錯誤的護膚理念誤導，使用了不適合的產品造成的。在某種程度上，也可以說是自己「作出來」的。

皮膚出現問題後，大部分小夥伴都比較著急，急於尋找快速修復的產品。很少人會靜下心來，認真思考肌膚受損的根源。可能有些小夥伴在使用修復產品的同時，還在繼續著錯誤的護膚方式。

皮膚受損，首先要找到原因，先停止錯誤的護膚方式，防止皮膚問題進一步加重。然後再根據產生原因，制定護理、修復的方案，選擇合適的產品。關於肌膚受損的原因，甄垚寫過很多文章，感興趣可以翻翻過去的文章。

另外，大家不要忽略皮膚自身強大的自我修復能力。很多情況下，我們不需要專門的修復產品，只要做好保濕，給肌膚提供一個穩定的環境，皮膚就會自我修復。比如一些「械」字型大小的面膜，大部分並沒有出色的修復成分，只是比較溫和，不刺激皮膚，保濕效果還可以。使用一段時間後，皮膚會有一定的改善。但這種改善，並不能說明這類面膜有多麼好的修復效果。只是把保濕做到位後，皮膚自我修復能力加強的結果。

如何搭配

當有了正確的理念，在搭配產品時就會得心應手。首先要找出皮膚面臨的問題，根據急迫程度和相互關係排序。比如上面那位小夥伴，肌膚敏感，有紅血絲，乾的要命，還有色斑，眼角出現細小的皺紋，皮膚開始鬆弛、衰老。

皮膚乾燥、缺水，會造成各種皮膚問題，保濕是基礎，她的各種皮膚問題，和保濕沒有做到位有一定關係。在選擇產品時要考慮保濕的需求，但並需要用保濕精華，一般的修復、美白、抗衰老的產品都會兼顧保濕，如果皮膚比較乾燥，在選擇乳液或面霜時，使用滋潤度高的面霜就可以了。

這位小夥伴還面臨著敏感、紅血絲、色斑、皺紋、肌膚鬆弛老化等問題。如果皮膚極度敏感，紅血絲嚴重，這時就不適合使用美白的產品（這類產品通常刺激性比較強），要先修復肌膚，等皮膚穩定再考慮美白。在做好保濕的基礎上，使用具有修復效果的精華、乳液或者面霜，同時做好防晒，也可以起到一些美白和淡化色斑的效果。如果只是輕微敏感，紅血絲並不嚴重，可以搭配溫和的美白精華或者乳液。

眼部細紋可以選擇抗皺的眼霜。對皮膚鬆弛老化的現象，在做好保濕、防晒的基礎上，選擇抗衰老的產品。可以選擇抗衰老的精華，也可以選擇抗衰老的乳液或面霜。

通常情況下，精華、乳液（面霜）是真正其作用的產品。這幾類產品價格高，可以不太受成本制約，添加一些高濃度活性成分。如果皮膚面臨的問題比較多，可以在精華、乳液（面霜）上選擇不同功效的產品。比如用美白精華搭配抗衰老的乳液（面霜），或者抗衰老精華搭配美白乳液（面霜）。這樣在同一步驟，就不用疊加太多產品。

綜上，在搭配產品時，首先要找出的皮膚問題，分清主次和相互關係，再針對性的調理肌膚。另外感覺很多小夥伴對化妝品抱有不切實際的期望，迫切改善皮膚問題的心情可以理解，但過於著急，往往欲速則不達，護膚品的重點在「養」。

甄垚，化妝品配方師，從事美容、護膚行業超過15年，倡導理性護膚，反對跟風購買。每周不少於5篇護膚文章分享。（前面的文章底部有我的……），裡面有我全部的文章。您有任何護膚問題，歡迎留言給我，有問必答。歡迎關注！

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