胃總是反酸？替你揪出了6個「禍首」，逐個擊破就好

胃反酸，指的就是胃部有灼燒感、胃內容物反流，可反流進入食道或者口腔。如平時經常出現反酸癥狀，無疑就會影響到胃口，不及時調理治療還可能引起食道灼傷、疼痛等癥狀，從而增大治療的難度。而臨床中總結髮現，會引起反酸的原因同樣也非常多，如出現胃酸癥狀應該及時遠離不良因素。那麼，具體來說，胃反酸是怎麼回事呢？

胃反酸是怎麼回事？

1、胃炎

胃炎是臨床中常見高發的一種腸胃疾病，患有胃炎的患者會出現不同程度的癥狀，而胃反酸也是大部分患者會出現的癥狀之一，這主要與患者的腸胃功能受到炎症刺激紊亂有關係。尤其患者在吃了某些食物後會刺激胃液大量分泌，從而出現胃反酸癥狀。如平時經常出現胃反酸癥狀，最好先去醫院做一下相關檢查，以免延誤治療時機。

2、精神緊張

精神緊張或者焦慮，同樣也會影響到植物神經功能，最終反射給腸胃，導致腸胃功能也受到影響，出現不同程度的胃反酸癥狀。建議平時盡量放鬆精神狀態，及時通過正確的方式緩解精神壓力。

3、服用某些對胃有損害的藥物

很多藥物在治療原發病的同時都會對腸胃造成傷害，影響到腸胃的功能，同樣也會引起胃反酸癥狀。在臨床上，常見的此類藥物包括了吲哚美辛和阿司匹林等非甾體抗炎葯。因此，如果出現了胃反酸癥狀，就應該考慮停葯。

4、不吃早餐

不吃早餐是一個會對身體健康造成諸多影響的習慣，而長期不吃或不科學地吃早餐，就會導致胃空著的時間變長。而空胃會增大腸胃疾病的發生率，就容易產生胃酸反流的癥狀。

5、攝入了煙酒和酸性飲料

煙草當中的尼古丁和酒內的乙醇等成分，會導致迷走神經系統功能異常，影響到腸胃蠕動，從而引起胃酸反流。平時應該避免抽煙喝酒的行為，尤其睡覺前兩小時內最好不要吸煙，否則更容易引起胃反酸癥狀。其次，酸性的飲料對腸胃也會造成刺激，導致胃酸分泌量增大，從而引起胃酸反流問題。

6、睡前吃太多食物

睡前吃東西是很多人的一個習慣，但是胃反酸癥狀在飽食後立即上床睡眠的時候會加重。此外，這也是一個導致失眠的重要因素，如果在睡前注意飲食，治好胃反酸，失眠也就不治而愈。

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