記住了，羽球人得會這一招！

如何用球拍，穩穩接住扔過來的球？

【心得分享】

觀察球的高度與速度，

當球快接觸到拍面時，

根據球下落的角度側拍；

用手指和手腕控制拍面，

用手臂來控制球拍方向，

使球拍順著來球的方向運動，

感覺球托即將接觸到球拍時，

球拍要有一個回收下拉的動作，

使開始減速，卸掉來球上的力，

以免把球彈飛！！！

直到球停在拍子上。

此時的的拍面是與地面平行的。

拍面的運動軌跡從開始觸球，到最後停止，應該是一個從側拍逐漸轉換成與地面平行的過程。

先看圖吧，文末有完整視頻。

正手接住來球

反手接住來球

重新整理了一下，

如何用球拍撿球；

感覺是更清晰了！

如果，你用手腕胳膊撿球，

動作很大才能把球撿起來。

如果，把手心空出，用拇指食指發力捻動，則可以很輕鬆的，將球撿起！

反手運用手指撿球

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！