在母親和女兒之間，情緒是最具有遺傳性的

一項新研究發現：調節情緒反應的大腦系統，母親和女兒之間的遺傳性最為明顯，母親和兒子之間則少的多。而父親把自己的調節情緒反應的大腦系統遺傳給子女的可能性則很低。皮之邊緣系統對情緒障礙很重要，如抑鬱症。這一系統由杏仁核、前扣帶皮層、海馬、腹內側前額葉皮層組成。這一研究也能夠解釋為什麼母女之間患抑鬱症相關度很高。

台灣心理學博士洪蘭女士說，從人類演化角度，母親是家庭的靈魂，母親快樂全家快樂，母親焦慮全家焦慮。這不是給女性加壓，而是提醒媽媽們，與家務完美、自己完美、小孩完美相比，自己的心情愉快才是需要放在第一位考慮的。媽媽快樂是對孩子最好的教育，媽媽心情愉快就是對家庭最大的貢獻。許多一邊拚命做家務，一邊給家人臉色看，甚至發怒、嘮叨的媽媽面臨的是三輸：一是輸掉了自己的時間；二是輸掉了自己的情緒；三是輸掉了家人對她的喜愛。企業有企業文化，家庭也有家庭文化。媽媽是家庭文化建設的主導者，家庭文化是坦誠、輕鬆、愉快，還是緊繃、壓抑、痛苦，決定了一個家庭的凝聚力。媽媽要堅信，與心情壓抑吃一桌滿漢全席相比，你的家人更樂意開開心心地吃一頓西紅杮雞蛋面。媽媽與保姆最大的區別就是她存在的意義：絕不僅僅甚至不包括無微不至地照顧家人的衣食住行，而是做家人情緒的引路者、精神的支持者。所有當媽的，請記住，你們心情愉快，就是對家庭最大的貢獻。如果你過得不好，你的丈夫、孩子也一定不會過好。

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