春天千萬別錯過這5種野菜!護肝明目,錯過要再等上一年!
中醫
02-28
春天千萬別錯過這5種野菜!護肝明目,錯過要再等上一年!
春天可以說是萬物復甦大地回春的季節了,這時候不僅小草和各種各樣的花朵蠢蠢欲動,許多野菜和菜也都是要破土而出,迎風而立,這時候很多人都會大飽口福,但是有這幾樣蔬菜,春天不吃,以後吃可就難了哦!下面小編帶你來了解一下!
1.枸杞芽
顧名思義就是枸杞在春天剛發出的嫩芽,雖然說味道比較苦,但是作用可是很大,因為枸杞本身就是一味中藥好處非常的多,身為它的嫩芽,肯定也好處多多,能夠降火,護肝,明目,而且吃起來也是非常的爽口,做法也有很多種,可以用來泡茶,也可以用來清炒,甚至可以作為一些魚肉的調料,美味可口,好處多多。
2.苦苣菜
估計菜也是有一些些的苦,但是能夠降火,清心,對心臟,肝臟都非常有好處,能夠清熱解毒,涼血止血,還可以治療肝硬化,涼拌著吃,美味可口,而且對身體也有好處。
3.茼蒿
在古代這可是宮廷的御菜,因此也叫皇帝菜,非常清新可口,對脾胃非常的好,對腸胃的好處也很多,還能夠止咳化痰,有保護心臟的作用。
4.香椿
在春天如果旁邊有一棵香椿樹,那麼你在幾米之外就能夠聞著它濃郁的香味,而且那個綠的香椿芽還能夠被用來做小鹹菜來下飯,鄉村裡富含豐富的礦物質,對身體大好處,無需多言。
5.薺菜
薺菜是一種野菜,味道非常的香醇,清爽,還有豐富的維生素,養脾,去熱,對肝胃都非常的好。
這些蔬菜有機會都要吃,不然過來春天想吃就難了!你記住了嗎?
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