為什麼有的人容易患上偏頭痛？應該如何防治？快來一起看看吧

昨天閨蜜樊樊給我發了一個血型性格各方面的分析，臨睡之前打開看完，我不淡定了。條條跟我吻合，這是來給我醒瞌睡呢。最近天冷，加上有點忙吧，我這後腦勺隱隱作痛，我一直覺得就是忙出來的。現在看來問題有點大了——偏頭痛，當然我這只是輕微的。那麼接下來我們來了解了解這個疾病。

一、什麼叫偏頭痛呢

目前醫學上是沒有明確的發病機制的，它是一種常見的神經血管性疾病，診斷時也沒有公認的檢測指標，靠的是患者的描述，加上一些輔助性的檢測，如CT掃描、頭顱MRI等來排除其器質性病變因素之外，就診斷為偏頭痛了。既然疾病的機制不明確，當然也就沒有專門針對偏頭痛的有效葯，通常醫生給患者的是止痛的葯。對於有些患者而言效果很好，但是通常隨著服藥的時間增長，效果會變得不明顯，葯越吃越多，但患者的發病次數有可能也會增多。

二、偏頭痛的癥狀

它是指一側或兩側搏動性的頭痛，經常發作，有劇痛、跳痛、脹痛、抽痛、隱隱作痛等類型疼痛。有些嚴重的伴隨噁心、聽不得嘈雜聲、見不得光等癥狀。一旦發作，便只能休息。而且數據顯示女性患者比男性患者高出三倍，現在年齡也不斷年輕化。在常見疾病中偏頭痛排名第三，在致殘性疾病中排名六位。既然偏頭痛這麼厲害，有沒有高發人群？還真有。

三、偏頭痛高發人群

1.數據顯示偏頭痛具有遺傳傾向，遺傳占所有患者的20%~80%，且以女性居多（這世界對女性太不友好了，突然想起我媽就經常頭痛啊）；2.精神緊張者、激進者、疲勞者易患偏頭痛。3.飲食和自身激素以外界環境影響，比如天氣變冷、長期喝咖啡等，易引起偏頭痛。4.疾病因素，如高血壓。那麼怎麼預防才能遠離這個毛病呢？

四、偏頭痛的預防

好的生活習慣是健康的保證，所以要培養良好的作息習慣、飲食習慣。首先保證一個好的睡眠；其次控制好自己的情緒，不要總是緊張、有操不完心；再次不要長期飲用咖啡濃茶等飲料，尤其有家族病史者；最後多出去走走，活動活動，參加自己喜歡的文體活動，唱唱歌，看看祖國的大好風光。

【本文由「靈素閣」新媒體獨家出品，圖片來源於網路。作者阿朵，未經授權，請勿轉載】

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