睡前經常玩手機，臉上會悄悄出現3大變化，化妝品都挽救不了顏值

大家好，我是馬特，今天我們科普的話題是：睡前經常玩手機，臉上會悄悄出現3大變化，顏值連化妝品都挽救不了

現在很多年輕人晚上都喜歡熬夜，甚至都已經形成了一種普遍的現象，而導致人們熬夜的首要元兇就是手機。

很多人睡前都喜歡把手機放在枕邊，一些自控能力不是很好的人就會忍不住刷一刷社交軟體，甚至玩一玩手游，不知不覺間時間就過去了。其實這樣熬夜玩手機對皮膚的傷害是比較大的，如果長期這樣玩，臉上很有可能會悄悄出現這3大變化。

首先，熬夜玩手機直接影響到的就是眼睛，在黑暗的環境中看明亮的手機屏幕，會造成對眼睛的傷害，而且也因為長期的熬夜，引起眼袋出現，長期熬夜玩手機的女生或許會發現自己的眼睛不僅變得越來越無神，而且厚厚的黑眼圈也纏上了自己。

其次，手機屏幕還會引起皮膚的變化，不知道大家有沒有過這樣的經歷，長時間熬夜玩手機，會讓臉上的出油更多，皮膚也變得有些粗糙，甚至長痘痘，這是因為熬夜影響了皮膚的新陳代謝，而手機屏幕的輻射也對臉部皮膚造成了影響。

最後，玩手機時大家都是低著頭，長時間這樣垂著腦袋玩手機不僅容易引起頸椎病，還會造成雙下巴，相信女生們都不願意看到醜醜的雙下巴吧。長時間熬夜玩手機，顏值就會悄悄下降不少，有這種壞習慣的女生還是儘快改掉比較好，否則小心連化妝品都拯救不了哦！

話說大家平時晚上睡覺前會玩手機嗎？大概會玩到幾點才睡呢？歡迎在下方留言評論。

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