23女孩的舉重日常,1.50的身高能舉200斤,力量震驚眾人
每個人生下來都是不一樣的,天生我材必有用,很多人都覺得自己不夠優秀甚至覺得上天對自己很不公平,羨慕那些長得帥氣而且身材好的人,確實有很多東西都是我們沒辦法改變的,比如說相貌和個頭都是很難改變的,但是後天的努力確實可以改變一個人的一生。
來自美國的舉重女孩卡佩拉,今年她23歲,雖然身材矮小的她只有1米5,這也是讓她看上去只有十幾歲的年齡,但是她也有著和別人不一樣長處,她的力氣卻十分的大。
很多人都好奇她有這麼有勁的身體為什麼不去舉重那,正式因為這樣的一句話,卡佩拉決定去舉重來改變自己的生活,確實在舉重的運動員中大多數都是一些比較矮小而且力量是特別大的人。
一開始教練讓卡佩拉舉一百斤的杠鈴,可以說這樣的要求對於很多平常人來說是非常的困難的,但是卡佩拉卻十分輕鬆的舉起來,這一幕也是驚艷了在場的很多人。
在後來教練的教導她,教練也是教給了她很多舉重的技巧,比如說怎麼才能夠讓自己的力量來更好的發揮出來和很多舉重的姿勢,隨著時間的推移,卡佩拉也是在當地小有名氣了。
在堅持了很長時間的訓練後,她覺得自己還可以舉起來更重的杠鈴,一開始她去嘗試150斤的,沒想到自己舉起來也不是費盡,在一次次的嘗試中,她竟然能夠舉起來重達200斤的杠鈴,這一幕讓在場的所有人都驚嘆不已。
可以說卡佩拉這樣的力王也是上帝送來的禮物,雖然身材矮小,但是在力量的方面彌補了她,卡佩拉也是代表了自己的地區去參加了舉重大賽,也是獲得了不錯的名詞,也正是這樣讓更多的人認識了她。
所以我們在生活中也不要抱怨上天的不公平,很多事情都是沒法改變的,與其坐以待斃還不如去找機會發揮自己的長處來更好的利用自己的優點,我們每個人都會有不一樣的長處,只不過是很多人都會被懶惰所掩蓋了,很多人都是生活在自卑中,所以萬千網友們趕快行動起來吧!
※36歲辣媽展示「女王」般腹肌,嫌棄馬甲線太弱勢,身材一定要硬
※臂力女王的日常,每天大重量訓練成習慣,網友:肌肉太可怕
TAG:健身學堂 |