腳後跟乾裂是為什麼？可能這3個原因造成的，記住這樣護理最得當

每到了比較乾燥的秋冬季節時，有一部分人就會出現腳後跟起皮的情況，感覺非常干，要掉皮，甚至掉皮的感覺，但是還不能直接隨意拉扯，感覺上非常不舒服，讓人很是苦惱，那為什麼我們的腳後跟會出現這樣的情況呢？

腳後跟乾裂有些時候可能是因為氣候變換引起的，我們會發現很多人在季節交替的時候就很容易生病，皮膚也就會變得敏感，所以就有可能出現乾燥脫皮的情況，還有就是當身體缺乏維生素A或維生素E的時候，也會出現過這種情況，所以我們要讓自己的身體保證各種營養的攝入，維生素更是不可少的。

也有可能是因為真菌感染引起的，腳後跟受到真菌感染，就會破壞人體的角質層，導致腳後跟乾裂，那出現這種情況我們該採取什麼樣的措施呢？

在日常生活中我們要注意個人衛生，經常換洗襪子，不要總是光著腳在家裡走來走去，這樣很容易造成真菌感染，就會出現後腳跟裂的情況，除此之外多補充維生素，多吃蔬菜等維生素多的食物，比如說胡蘿蔔，魚類等。一定要注意腳部的保暖，促進血液循環。如果腳後跟還是非常乾的話，每天洗完腳之後可以塗點潤膚露，讓皮膚可以達到補水的目的，可以緩解腳後跟的乾燥。

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