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蒸肉龍的花式做法,你會了嗎?

蒸肉龍的花式做法,你會了嗎?

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By 膠P糖 【豆果美食官方認證達人】

用料
  • 麵粉 500g
  • 酵母 5g
  • 無鋁泡打粉 5g
  • 豬油 12g
  • 豬肉餡(三肥七瘦) 300g
  • 大蔥 2棵
  • 姜 10g
  • 五香粉 適量
  • 生抽 2大勺
  • 蚝油 1大勺
  • 鹽 適量
  • 花生油 30g
  • 香油 5g

做法步驟

蒸肉龍的花式做法,你會了嗎?

1、500g麵粉中加5g無鋁泡打粉和12g豬油,250g水中加5g酵母調勻,倒入麵粉中和成麵糰,醒10分鐘揉勻,繼續醒發半小時。

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2、肉餡我喜歡自己切,切成小小的粒就可以,也可以剁成肉餡,也可以用買現成的肉餡。

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3、大蔥和姜切末。

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4、肉餡中打一點水,加入所有調料攪勻。

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5、麵糰排氣充分揉勻,擀成長方形大片,厚約5mm即可。

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6、倒入肉餡,用硅膠刮刀抹勻。

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7、從一側捲起。

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8、收口處捏住。

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9、我是蒸兩層屜的,從中間切開成兩份。

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10、兩側的收口處都捏住,稍微整一下形。

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11、放入蒸鍋中,醒發半小時。中火水開後計時,蒸18分鐘,關火後燜2分鐘。

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12、出鍋後切塊。又香又宣軟的肉龍,太好吃了。

麵粉的營養功效

養心益腎、健脾厚腸、除熱止渴的功效。小麥味甘,性涼,入心、脾、腎經;養心,益腎,除熱,止渴;主治臟躁、煩熱、消渴、泄痢、癰腫、外傷出血及燙傷等。

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