進入45歲 若體檢不做這個 患了結直腸癌或許都不知道

有些癌症與年齡緊密相關，有些還會帶著「性別歧視」，大腸癌就是典型的「重男輕女」，其性別發病率大約在2:1。

作為中老年男性面對癌症殺手之一，結直腸癌在近幾年發病趨勢卻是不容樂觀。

據美國最近發布了最新的結直腸癌流行病學結果，這20年以來美國的發病率與死亡率持續下降；而據中國國家癌症中心公布的數據，我國結直腸癌的發病率、死亡率卻是不斷升高。

數據顯示，2015年我國結直腸癌的新發病例數達到37.63萬人，其中男性患者為21.57萬，女性患者為16.06萬，因結直腸癌死亡達到19.10人。

為何美國大腸癌發生率、死亡率在20年逐年下降？而我國卻是逐年攀升？

或許你就會有疑惑，明明結直腸癌的早期5年生存率可高達9成，美國數據都下降，為何我國還是節節高？

事實上，這是因為美國更注重大腸癌的早期預防與篩查，這種篩查主要分為大便潛血＋大腸鏡檢查。

大便潛血即簡單易行，而且經濟有效，而大腸鏡是更深入性的檢查，不僅能直接觀察到病灶，而且還能檢查同時簡單處理病灶，例如息肉等，並且從中取得活檢，是確診的唯一途

既然有簡單易行的檢查方式，為何死亡率還那麼高？

與西方國家不同，我國大腸癌發病有個明顯特點----大約與60％的大腸癌都長在直腸，其中有60％-75％的直腸癌又在指檢範圍內。

明明可容易通過大便潛血、大腸鏡或直腸指檢等就能發現，但由於國人羞澀與忌諱，認為這些檢查需要脫褲子、「爆菊花」，導致心裡反感這些檢查方式並不在少數預防大腸癌的最關鍵-----早發現

由於目前尚未有明確、針對性的預防大腸癌的方法，再加上大腸癌的治療效果並未預期效果好。因此，比起預防、治療，早發現是更加重要。

生活中排便習慣改變，例如以前排便正常，但最近突然便秘、拉肚子，又或者大便變細、變稀等變化，甚至有明顯的腹痛等，還需及時就診檢查。

而對於腸癌的預防，由於大便的形狀因便秘或者結腸癌的發生而改變，而膳食纖維對保持大便通暢是很有幫助的，可以清除宿便，維持腸道益生菌的平衡。

因此在飲食上多吃一些富含膳食纖維的食物，我們可有效預防大腸癌的發生。

預防腸癌除了多吃蔬果、保持合理的飲食之外，平時還要注意養成定時排便的好習慣，及時排除宿便，保證腸道的清潔衛生，要適當參加一些運動，增加自身的免疫力。

保持良好的心理狀態，遇事不要大喜大悲，這樣在很大程度上，可以減免腸癌疾病的發生。?想了解更多知識內容可以點擊下方了解更多關注我們的陽光小店店鋪，裡邊有各種健康類書籍!

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