從不長痘的女生，往往有這3個「小習慣」，難怪皮膚越來越好！

大家好，我是小藍，今天我們科普的話題是：從不長痘的女生，往往有這3個「小習慣」，難怪皮膚越來越好！

很多女生都會有長痘痘的煩惱，即使畫個大濃妝，用上厚厚一層遮瑕也掩蓋不住突起的痘痘，十分拉低顏值。

雖然女生們都在為長痘痘而感到困擾，但有些人臉上卻一顆痘痘都沒有，她們到底是怎麼做到的呢？其實只要做好以下這3個小習慣，你的皮膚就會越來越好。

首先，少吃油膩的食物。這是很多女孩子都知道的，但是肯德基、麥當勞這些商家特別有心機地請來了大家喜愛的明星做代言，為了支持自己的愛豆，少女們連長痘痘都顧不上了。

其次，不要熬夜玩手機。這一點的代表性人物就是「初戀臉女孩」沈月了，她很少熬夜玩手機，所以皮膚特別好。手機的輻射會加速面部油脂的分泌，久而久之就會長痘痘。熬夜也是會使皮膚迅速變差的，兩者加起來殺傷力太大，長痘痘基本是板上釘釘的事情。

最後就是要堅持護膚。我們早上起床要用溫水洗臉，舒緩毛孔，把臉上的代謝物清洗乾淨。每天洗臉之後做好補水和保濕措施，這樣一來皮膚就沒那麼容易出油，痘痘自然也就不會來找你了。

大家臉上有痘痘嗎？你是怎麼改善的呢？歡迎留言交流。

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