孩子用牙膏超過這個量更毀牙，家長一定要注意！

動圖來自SOOGIF

美國疾控中心：

過量使用牙膏，兒童易患牙斑

牙膏用量：3歲以下一粒米、3~6歲一顆豌豆大小

近期，美國疾病控制和預防中心發布的一項政府調查顯示，有很多兒童過量使用牙膏，這增加了其隨著年齡增長牙齒出現斑紋或斑點（學名為「氟斑牙」）的風險。

衛生官員建議所有人飲用氟化水，同時兩歲及以上的人都應當每天兩次用含氟牙膏刷牙。但在牙齒生長過程中攝過量氟化物，會導致「氟斑牙」。因此牙膏用量也很重要，3 歲以下的兒童只需使用一粒米大小的牙膏，3~6 歲的兒童則應當使用一顆豌豆大小的量。

動圖來自SOOGIF

這項基於對 5000 多名 3~15 歲兒童家長的調查研究發現，約 40%的 3~6 歲兒童使用塗滿整個或一半刷頭的牙膏。（摘自「參考消息網」）

文中圖片來自網路 / 編輯 || 李璐

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