巨石強森為啥那麼壯，是吃出來的，他的一日三餐，正常人比不上

巨石強森，想來大家都應該不會陌生，好萊塢電影裡邊非常著名的一位動作演員，憑藉其出色的演技，以及不凡的身材，吸粉無數，若您是強森的老粉絲的話，就能夠知道，以前的強森並不如現在這般強壯，為啥隨著年紀的增長，他的體重以及身材反而越來越好了呢

看完他的一日三餐之後，估計你就能夠知道了，是吃出來的，不對，更合理的應該說成是一日七餐。肌肉男，不管是對於男生還是女生都是極具吸引力的，在成為一名演員之前，強森就已經是一名小有名氣的摔跤手了，所以身體素質方面是非常棒份。如何才能夠擁有像強森這般強壯的身材呢

首先第一步，那肯定是得要學會吃了，巨石強森一天的進食量為七頓，加起來總共是差不多九斤左右的食物，而他面前的這五大盤的壽司，對於這個壯漢子而言，更像是一道開胃小菜，而不是正餐了。尋常人胡吃海塞會長胖，而強森之所以如此健壯，除了吃之外，還要注重對自身的鍛煉

國內健身的男生也有很多，但是說句不好聽的，許多人都是靠蛋白粉撐起來的，而巨石強森並不這樣認為，在他的這些食物裡邊，魚肉和牛肉佔據了很大的比例，能夠為身體很高的提供蛋白質，而且那些很油的食物基本上都不會出現。而看完這幾張圖之後我們就可以發現

強森對於壽司餡餅之類的食物尤其的熱愛，平時玩電腦的時候就能夠吃上一大盆的餡餅，下圖中這樣的餡餅，若是讓小拾來吃的話，一個就撐到飽了。在美國，有許多老外都吃過巨石強森的食譜，一日三餐，九斤的分量，吃完之後感覺整個人的身體都已經不是自己的了，估計之後的幾天，看見肉都會有噁心感了吧

作為一名吃貨，與其說是喜歡巨石強森，不如說是喜歡他的這些吃的吧，比起密子君、朵一那些大胃王而言，巨石強森這樣的體型比上這樣的飯量，就顯得比較合理了，若是讓你來吃這些食物的話，您覺得你能吃到第幾張圖呢？

【註：本文圖片來源於網路，為〖冰河三國拾史〗作者獨家原創作品，未經允許禁止抄襲。侵權必究！】

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