春暖易過敏，養體防複發

春三月，包括立春、雨水、驚蟄、春分、清明、穀雨六個節氣，是萬物推陳出新的季節。天地之間的生髮之氣，都已發動，萬物因之而欣欣向榮，使意志順著春天生髮之氣而活動，容易發生過敏性疾病。春暖花開的時候，過敏體質的人就開始苦惱了。有的人身上奇癢無比、皮膚出現紅腫或一片片風疹塊。另一些人則噴嚏不停、鼻涕不止 ，甚至呼吸緊迫困難。有的人則總是拉肚子，同一桌吃飯的人都沒事，就自己瀉個不停。其實，這都是免疫失調帶來的麻煩，其免疫反應處於超敏狀態，將一些本不會造成傷害的外來物質，如某些花粉、蛋白質等，視作「入侵者」對其「攻擊」，從而引起過敏性反應。所以過敏體質的人應在春季加強體質的調養，預防過敏性疾病的複發。如何調養，簡述如下：

1.

氣虛型過敏體質：

遇冷風就打噴嚏、 流清涕，易犯過敏性鼻炎。這是由於肺氣虛、皮膚黏膜衛外氣虛，不能抵禦外邪所致。舌體色淡是不可少的癥候依據。

肺主皮毛，治療要以補肺氣為主，以增強皮膚黏膜衛外功能。脾為後天之本、氣血生化之源，健脾補氣能使氣血充盈，增強抗病能力。用藥首選玉屏風散、補中益氣湯，原方中主葯為人蔘、黃芪，可大補肺氣。成藥補中益氣丸一則藥量小，二則用党參代替人蔘，則療效不佳。可請醫生開湯劑，也可用人蔘10克、黃芪30克、大棗50克水煎代茶。

2.

腎虛型過敏體質：

腎為先天之本，主管五臟六腑的生機。腎氣不足、腎精虧損，則人的免疫功能調節就會出現問題，易發作紅斑狼瘡、風濕、類風濕等嚴重過敏性疾病。癥狀以性功能低下、腰膝無力、怕冷為主，雙尺脈沉、細、弱與舌體色淡也是診斷依據。用藥首選右歸丸、金貴腎氣丸，若腎陰虛者用六味地黃丸。還可選用羊腎、豬腎、牛羊鹿的瘦肉、黑豆、核桃作為食材進行食療。

3.

營衛不調型過敏體質：

營衛不調即皮膚肌肉氣血不調，常表現為腠理開合失常，容易發生過敏性發熱，狀似感冒低熱。素日多汗，動則汗出，舌質多正常。治療以調和營衛為主，用藥可選桂枝湯、芍藥甘草湯。怕風易出汗者選用桂枝湯（主葯為桂枝、芍藥）；汗出身熱者選用芍藥甘草湯。此類患者平素應加強運動鍛煉，以增強體表氣血流通，改善肌肉血液循環，促進營衛調和。

4.

血虛內熱型過敏體質：

中醫認為，血虛易生風，容易發生皮膚過敏性疾病。血虛內熱體質的人，症見體質比較虛弱，容易出汗、自覺發熱，舌質偏紅。可用四物湯治療。方中熟地、白芍可抑制速髮型過敏反應，具有良好的效果。也可用熟地10克、白芍10克、桑葚10克、大棗10枚水煎代茶。

小提示：

對於過敏症的預防，還應注意補充營養，攝取足夠的維生素和礦物質，加強體育鍛煉，全面增強體質，晨起用涼水洗鼻可以防範過敏性鼻炎複發。

稿件來源：寶雞市中醫醫院

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！