夫妻運動過後，用紙巾擦擦就完了？男人要注意的幾件事

夫妻運動對我們每個人都是私密的事情，但是也是成年人必不可少的，生理需要就像我們平時我們對於吃飯睡覺的需求是同樣的，也是同樣重要的，因為成年男性女性只有滿足了生理需要我們身體各種內分泌系統和調節系統才正常分泌和運轉，但是很多男女在運動後都是用紙一擦就了事了，這樣的做法是正確的嗎？

其實不管男性還是女性，夫妻運動結束後最好還是去沖個澡，徹底清除殘留的細菌，這樣才能最大程度的避免因清潔不當引起的感染或其他疾病，尤其是男性，因為生理結構的大相徑庭，男性如果包皮過長，那麼更容易儲存細菌，不易清潔，而且男性在夫妻運動後還應注意這幾點事情。

一、事後煙

很多有吸煙習慣的男性在夫妻運動後緊接著就要吸一顆煙，還美其名曰「事後煙」，男性在夫妻運動後由於劇烈運動而導致心跳加速，心跳加速就必然會促使我們的心臟供血能力加強，血液循環加快，如果在時候接著吸煙，那麼煙裡面含有的有害物質更容易快速的通過血液循環送達全身各處，比平時吸煙的時候對身體的危害會加倍，所以「事後煙」不管有多快活都不要再抽了。

二、不要立刻睡覺

剛剛進行過夫妻運動，全身神經和細胞都處在活躍狀態，這時候一般不會輕易進入睡眠狀態，那就可以趁著這一小段的時間和伴侶談談心，說說話，增進一下兩人的感情，等身體的神經處於放鬆狀態，精神進入疲倦狀態再入睡，對自己的身體和對對方而言，都是一件有益的事情。

三、不要立馬上廁所

男性在夫妻運動完畢後，一般海綿體還會持續充血一會，不會立馬變小，這時候海綿體還處在充血狀態，很多男性可能都很有體會，海綿體在充血狀態下尿尿是尿不出來的，只能增加海綿體的不適感，所以剛剛進行完運動不要立馬上廁所，可以在床上休息片刻，等待海綿體變成正常狀態再去廁所，這樣會讓身體感覺更輕鬆。

夫妻運動是不可避免的事情，好的性體驗可以愉悅人的心情，也可以增加性雙方的情感，但是行房事不可操之過急，一定要進行充分的清潔，尤其是女性更應該注意自身的清潔和提醒對方進行身體的清潔，因為在性生活過程中如果彼此不注意衛生們很容易造成交叉感染，讓女性身體患上一些難以啟齒的婦科疾病。

不管男性還是女性，在不想要小孩的情況下，也有及時提醒自己不要忘記做避孕措施，避孕措施有多樣可供選擇，避孕套、上環、結紮、避孕藥等等多種方式，每個人都應該根據自己的切實情況而選擇可行的避孕方式，因為一旦懷孕，流產的傷害對女性身體傷害是非常大的。

關於夫妻運動的一些知識，你了解到了嗎？

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