斷奶的合理月齡：不是8個月，也不是1歲

給寶寶斷奶，是他成長路上的一件大事。而許多媽媽給寶寶斷奶都太隨意，寶寶出現嚴重的不適反應，甚至因為斷奶而大病一場也是常見的。

小丸子滿1歲1個月了。自從媽咪恢復工作後，她的奶水就逐漸開始減少。雖然服用了催乳中藥，還採取了催乳食療，並且堅持讓寶貝吸吮乳房，可是效果並不明顯。媽媽想早點給小丸子斷奶，因為老是戀著媽媽的奶，小丸子最近都不好好吃東西，輔食加的也不理想，除了喝粥、吃麵條，還沒吃過別的東西。可小丸子的奶奶就是不同意，我們那個時候孩子吃奶要吃到3、4歲呢，哪有那麼嬌氣，有奶就比沒奶強！

真的是這樣嗎？

【 母乳該斷不斷，影響孩子體質 】

我們一般主張母乳餵養到2歲，在有些家庭，這是可以實現的。但是像小丸子這種情況，母乳不足，孩子又小丸子的情況就不一樣了。

孩子長到1歲後，身體發育仍處於較快階段，需要更加豐富的營養補充進來，而這時母乳的分泌量及營養成分都減少了很多，變成稀薄的奶水，已經不能完全滿足寶寶的營養所需。如果這個時候，孩子總戀著奶，輔食添加不好，必然會影響孩子對營養的吸收，甚至引起營養不良，影響孩子生長發育。這類的孩子，也更容易生病、跑醫院，體質越來越差，這個時候真應該及時斷奶了。

斷奶後，要多引導孩子對新鮮的食物產生興趣，通過一日三餐來攝取更多營養，孩子的身體才會好起來。

【最好在1－2歲之間斷奶】

斷奶對於寶貝來說最好在1～2歲間，這個時期的寶貝已經具備了一定的咀嚼能力，能夠適應以離乳食品為主的進食方式了。最佳的季節是春末、秋初，因為這兩個季節氣溫適宜，寶貝不易生病。如果在炎熱的夏季斷奶，給寶貝添加其他食物時，很容易引起嘔吐、腹瀉等消化道疾病；而寒冷的冬季斷奶則很容易使寶貝患感冒等呼吸系統疾病。

【循序漸進，避免硬斷】

斷奶一定要循序漸進。媽咪可以採取逐漸減少餵奶的次數的方法，最好先從白天開始減少餵奶次數，逐漸過渡到夜間，最後直到斷奶。在這期間每天可以增加1～2次的配方奶來代替母乳，讓寶貝逐漸適應奶粉的味道。

【安排好斷奶期間飲食】

寶貝在斷奶期間，除了要安排每天2～3次的配方奶，最好還要給寶貝添加2～3次的輔食。由於小寶貝的牙齒還沒有長全，輔食最好做得細、軟、爛一些。此外，在保證營養均衡的情況下，媽咪們最好給寶貝多吃一些富含蛋白質的食物，如：魚、肉、蛋等，保證寶貝的營養需求，增強寶貝的抵抗力，使寶貝在斷奶期間也有一個好的身體。

【寶貝餓時先喂配方奶】

如果寶貝不習慣配方奶的味道，可以在寶貝餓的時候試著喂一些。剛開始的時候能喝多少算多少，不夠的再用母乳補足。因為寶貝可能不會一下子就接受奶粉，他也許要一個星期甚至更長的時間才能適應。也有可能寶貝真正不喜歡的不是奶粉，而是奶瓶和奶嘴！

【巧妙轉移寶貝的注意力】

在斷奶期間，爸爸或者爺爺奶奶們可以有意識地多帶寶貝玩耍，減少與媽咪的接觸時間，轉移寶貝的注意力，但不建議和媽咪進行分離，這樣會給寶貝帶來心理上的痛苦，不利於斷奶的進行。最好讓寶貝從吃奶這件事轉移到玩耍上來。可以多帶寶貝去公園，接觸大自然；多和別的小朋友一起做、玩耍遊戲等。讓寶貝在安全、快樂的氛圍內逐漸把奶斷掉。

【不要輕易放棄】

很多媽咪會因為寶貝哭鬧而放棄斷奶，這是不可取的。因為反覆斷奶會給寶貝帶來更大的傷害，容易造成寶貝情緒不穩、夜驚、拒食等問題。所以一旦決定，就要堅持下去。

【多多安撫寶貝】

處於斷奶期的寶貝，需要媽咪更多的關愛，更多的身體撫慰。對寶貝來說，母乳不僅代表食品和營養，更代表著愛、安全和慰藉。因此，媽咪一定要花費更多時間和精力陪伴寶貝，多擁抱、愛撫寶貝。媽咪要多陪寶貝玩耍，多抱抱寶貝，親親寶貝，用以補償寶貝因失去母乳而感覺失去的母愛。

【媽咪也要調整好自己情緒】

寶貝也會受到媽咪情緒的影響。斷奶不僅是斷掉寶貝吃奶的習慣、需求以及快樂，也是斷掉媽咪餵奶的習慣、需求以及快樂。許多媽咪在這個時期會感到悵然、失落、內疚甚至懊悔。這也需要媽咪調理自己的心情，努力接受寶貝對母乳的脫離。寶貝也會受到媽咪的樂觀情緒感染，平靜地渡過這個特殊時期。

來源：媽咪寶貝傳媒

凡本號註明「來源：媽咪寶貝傳媒」的所有作品，均為我方擁有版權或有權使用的作品，未經我方授權不得轉載、摘編或利用其它方式使用上述作品。已經我方授權使用的作品的，應在協議授權範圍內使用並署名。違反上述聲明者，我方將追究其相關法律責任。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！