大姨媽來了，有血塊是怎麼回事？

月經，被女生們親切的稱呼為「大姨媽」，對於「大姨媽」這個親戚，估計都是又愛又恨的感情吧。想她來吧，麻煩；不來吧，更麻煩。一不注意她給你來點臉色、不按常理出牌，小兩口可就要手忙腳亂了。

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月經會伴隨每個正常女性度過人生中最美好的時光，這段時光是青春期和育齡期，是女性活力、青春的見證，是成長、成熟、成就的階段。但是如果月經變臉，生活就會變得不美好了。

認識月經

月經的成分：主要是血液、子宮內膜組織碎片、各種活性酶及生物因子。其中纖維蛋白溶解酶使月經血呈液態，不致凝固，前列腺素起收縮子宮的作用。

月經周期：月經周期以28天為基準，不同的人周期有不同，28±7天的規律周期均為正常。

行經時間：正常月經行經時間4-7天。

出血量：月經血量正常在20-60ml之間。

月經形態：月經期第一、二天，月經呈現暗紅色、混合了脫落的內膜組織碎片，會有小塊狀表現，第三天開始顏色變淺，無血塊狀態。

月經裡面的血塊是怎麼回事？

不少女性都遇到過經血裡面有血塊、腰酸、腹疼等情況，經血裡面有血塊原因可能有多種，弄清楚對症處理才是正確方式。

1、缺乏運動

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以辦公一族為例，由於需要長期伏案工作，一坐兩小時乃至一上午，這種姿勢就容易導致經血不暢，積聚在宮腔里，只有在體位改變的時候才一下子排出來，由於時間較長往往凝結成血塊了……

2、月經量過多

上面講到了正常月經量在20～60mL，如果一個月經周期中出血超過80mL，就判斷為經量過多。經量多在衛生巾或衛生棉條吸收不及時，就會造成血液瘀滯，形成黑色的血塊。

3、婦科疾病

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臨床上部分婦科疾病的患者，如內分泌紊亂、粘膜下子宮肌瘤、腺肌病、卵巢腫瘤、內膜疾病等，在月經期間會出現有血塊多癥狀。

4、子宮位置異常

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女性的子宮位置，分為前位、中位、後位，前屈厲害和後屈厲害的子宮，由於宮體彎折厲害，經血排出後也容易在宮腔滯留，形成血塊。

5、受寒受累

現代的女性要承擔更多的社會工作，女性在月經期受寒受累，也容易導致月經量增多和血塊現象。

遇到了該怎麼辦？

雖然月經血塊的現象也比較多見，但是不等於說就是正常的。月經出現較多較大血塊，結合月經顏色、月經量來判斷是異常的，持續了2個月以上無好轉，一定要去醫院及時就診，婦科、血液科、內科醫生等，會根據檢查結果給予及時的治療指導。

對於已婚女性的建議

A、每年做一次常規的婦科檢查，早預防、早發現、早干預治療；

B、注意防寒保暖，保持日常適當的運動，讓身體代謝處於積極活躍狀態；

C、均衡健康的飲食結構，少食生冷辛辣食物，對於單純經血不暢有血塊的，可以喝紅糖薑茶、益母草沖劑；

D、充足的身體休息，避免過度疲勞，透支健康。

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