30歲女白領咳斷3根肋骨，醫生：只因把它當水喝，年輕人都愛喝

水是生命之源，是人們生活賴以生存的基礎，人們每天都需要喝水，如今生活中飲品也非常多樣，例如奶茶、咖啡、果茶等等，雖然這些飲品給生活帶來了很多樂趣，很多甜味，但是一定要適量飲用，不能把這些飲品代替水喝，對健康無益。

這不據新聞報道，一位30歲的女白領感冒後經常咳嗽，一次劇烈咳嗽後感到胸口疼痛，到醫院檢查拍片後，自己竟然咳斷了3根肋骨，經過檢查後，醫生表示該女子的骨齡相當於一位60歲的老人，患有嚴重的骨質疏鬆，那麼為什麼如此年輕的一位姑娘竟有這麼嚴重的骨質疏鬆呢？

經過醫生的詢問得知，該女子平時愛喝咖啡，有的時候一天能喝七八杯咖啡，甚至是把咖啡當水喝，而且已經有這種習慣很多年了，長期過量飲用咖啡才造成的骨質疏鬆，而現在很多年輕人都喜歡喝咖啡，所以醫生建議喝咖啡一定要適量，而且隨著年齡的增長，要多吃含鈣量高的食物，例如魚、蝦等，要培養健康的生活習慣，多鍛煉，也要少喝碳酸飲料，多喝水，多吃健康營養的食物。大家看完文章有什麼看法呢？可以留言在評論區，大家一起分享。

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