切記：吃完芹菜之後千萬別吃它，否則會食物中毒，很多人都不清楚

芹菜在我們生活中是很多人都非常喜歡吃的一種蔬菜，它非常可口，還對身體也好，它裡面有很多營養物質，不管是炒著吃還是涼拌著吃都是非常不錯的選擇。常吃芹菜可提高人的睡眠質量，芹菜具有鎮靜和安定的作用，所以經常吃些有助於睡眠質量的提高。

對於女性朋友來說，芹菜還可以補血，這是因為它裡面含有豐富的鐵元素，有補血的功效，所以對女性朋友來說也是非常好的。芹菜的膳食纖維很高，還有豐富的維生素，可以起到清熱解毒，促進腸胃蠕動功能，潤腸通便的功效。

芹菜還可以平肝降壓，是降壓好幫手，芹菜對胃也非常好，有保胃醒酒的功效，芹菜屬於高膳食纖維，可以加快胃部的消化和排出，通過利尿功能把胃部的酒精通過尿液排出去，緩解胃部壓力，起到保胃醒酒的功效。

在生活中芹菜也是可以跟很多食物一起搭配著吃，但這些食物一定不能一塊吃，大家要注意，芹菜不可與菊花同吃，會引起嘔吐的情況；芹菜不可與雞肉同吃，會傷人體元氣；芹菜不可以與南瓜同吃，會引起腹瀉，非常不利於身體健康。吃完芹菜不要吃甲魚，一起吃會引發中毒，如果出現這種情況可以用橄欖汁解毒，一定要切記。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！