洋蔥是血管清道夫，但是吃它要注意3個禁忌，以後別吃錯了

洋蔥大家應該是比較清楚的一種蔬菜，無論是在中餐中還是西餐中都是一種非常美味的食物，小編個人非常喜歡吃洋蔥炒肉，不僅可以吃到洋蔥炒熟之後的甜甜的辣味，還能解一下肉的油膩，這樣是非常好的，在西餐中，很多人認為洋蔥是一個調味品，但其實每個外國人都把洋蔥當作一個非常好的食物，並且是作為西餐中的主餐來吃的，而洋蔥確實對得起它自己的地位。

今天小編就要來和大家講一講我們平時所吃的洋蔥，很多人會放在義大利面中，當做一種配菜來吃，還有的人會當作調味的來吃，其實小編想說的是洋蔥既可以食用還可以藥用，所以營養價值是非常高的，洋蔥中含有花青素，這種物質可以有效的預防癌症，並且對於人的老化，血管的老化都是很有幫助的，有效的預防便秘和一些癌症問題，對於三高朋友們平時可以多吃一些，對身體有一定的好處。

但是洋蔥雖然好，還是在吃它的時候要注意一些，有一些禁忌大家還是需要注意的，特別是一些吃法很可能會對身體有一定的影響，首先第一就是大家需要注意洋蔥並不是說所有人吃了都好，適合任何人吃，其實洋蔥對於有些人來說是具有一定的過敏的，有一些人吃了它以後身上會出現瘙癢的感覺，這類人是不建議吃的。

另外第二點在吃洋蔥的時候需要注意的是，如果我們將洋蔥當作主菜來吃，那麼大家在吃的時候一定要注意一次性不要吃太多，畢竟什麼東西吃多了都不好，何況洋蔥的是一種辛辣的食物，對於我們的腸胃來說是有一定負擔的，如果一次性吃過多就會導致我們出現胃脹氣的情況，對身體是不好的。

最後一點大家需要注意的就是洋蔥不能和海鮮一起食用，所以很多人在炒海鮮的時候會加入一些洋蔥，其實這樣是不對的，因為海鮮這類食物和洋蔥一起食用的話，會在我們的身體中進行反應，從而導致我們出現結石的情況，並且對我們的腎臟等器官的代謝有一定的影響。

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