獻血對身體有什麼影響嗎？很多人想錯了，真相在這裡！

我們國家一直鼓勵居民無償獻血，並且，為了鼓勵居民無償獻血，會給獻血的居民辦法獻血證，無償獻血3次以上的，將來到醫院需要輸血時，可以免費輸血。但是，還是有不少人無法接受獻血，很多人都覺得獻血會影響自己的身體健康。獻血對身體有什麼影響嗎？很多人想錯了，真相在這裡！

首先，大家要知道，並不是所有人都可以獻血的，如果你不符合獻血的條件，獻血可能會對你的身體造成影響的話，醫生是不會讓你獻血的。另外，獻血的量是有規定的，不會抽太多的血，抽少量血對身體並沒有什麼影響。而且，人體內的血液是能夠自己生成的，獻血也並不會導致貧血等問題。相反的，獻血其實對我們的身體有好處。

1、促進血液循環

人體內有一個自我調節的功能，獻血之後，體內的血少了，我們身體中的幹細胞會自己生成新鮮的血液，能夠更好地促進我們體內的血液循環。少量的出血反而有利於我們的身體健康，就像傳統拔火罐，也是通過排出少量的淤血，促進體內的血液循環。

2、預防心腦血管疾病

有些人獻血之後，會感覺到頭暈，其實只是因為獻血之後，體內的血壓變化引起了短暫的不適。在獻血之後，我們體內的血壓會下降，血液粘稠度、膽固醇含量都降低，能夠幫助我們預防心腦血管方面的一些問題。

3、降低血脂含量

現代人的生活習慣都非常的不健康，喜歡吃重油重鹽的食物，體內的血脂含量偏高。適當的獻血，能夠降低體內的血液粘稠度，新鮮的血液的生成，能夠降低血液中的血脂含量。

不過，獻血雖然好，也不是能夠經常去獻的，兩次獻血的時間間隔不能夠短於6個月，大家真的不必要擔心什麼獻血會導致貧血之類的話，獻血並不會對我們產生什麼不好的影響，反而適當的獻血反而有利於我們的身體健康。

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