女生來姨媽時，這3種食物不要碰，不僅加重痛經，還容易衰老！

歡迎大家閱讀小編的文章，今天呢為大家介紹的是：女生來姨媽時，這3種食物不要碰，不僅加重痛經，還容易衰老！喜歡小編的文章記得點關注哦，好的文章離不開你們各位大神的點贊評論的哦！

第一：香蕉

平時適量食用的話對促進身體健康還是有一定的好處的。但是建議經期的女性最好都不要食用香蕉。因為香蕉也是屬於寒涼的食物會影響血液的正常流動，很容易造成血塊，加大痛經的癥狀，所以大家在經期千萬不能吃香蕉。

第二：油炸食物

因為這些油炸類食品中首先有很多致胖的成分，其次還非常不好消化，如果在這個時候吃的話，很容易讓你的子宮受寒，然後肚子痛的死去活來

第三：冷飲

來大姨媽的時候一定一定不能吃!首先冰激凌這些冷飲，不僅會增加我們體內的寒氣，甚至會刺激我們的胃，從而加重我們的痛經問題。還有就是這些食物中，都含有很多化學添加成分，經常吃是會影響身體健康的。

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