擼鐵女孩千萬個，憑什麼她能和吳彥祖一起健身！

今天一姐帶著新欄目來吆喝吆喝，之前的採訪欄目還記得吧，今天它必須擁有姓名——一姐肌友館！

自從請到了勵志作家王瀟、中國第一個女子健美世界冠軍牟叢，今天一姐準備給大家來一波更刺激的，刺激到什麼程度呢？能讓我們所有人原地酸成檸檬精那種！一姐搞個神秘，我們先來看身材。

敢問這腰、這臀、這腿都咋長的？比例簡直要比歪果仁還強大啊！從此一姐再也不迷信歐美身材遼。

誰說螞蟻腰和大胸不可兼得，一姐在酸的同時，心中燃起了希望的火焰。

一姐發現自己對力量一無所知，但不得不說，不愧是中國第一美臀天后。說到這裡大家都知道今天的主角是誰了嗎？

是滴，就是一姐覺得健身博主里身材最好的momo姜黎明。

同時她也是比基尼專業運動員，2015年度就拿到全國健美錦標賽比基尼C組冠軍，2017年度，拿到了HKFBF比基尼全場冠軍，最主要的是，momo在14年才開始健身！

這裡插播一句，在巴西這個以臀部的大小作為壓倒一切的第一審美標準的國家，自從12年起每年都會舉辦巴西美臀小姐大賽，而momo則是唯一一個被主動邀請去參賽的中國人！有點驕傲~

話說想採訪momo已經很久啦，但一姐按兵不動了至少2個月，是因為總覺得momo是高冷的女神，很害怕被拒絕。直到後來見面，才發現momo是可愛本人，跟微博上那個高冷的樣子完全不像嘛。

採訪過程中，一姐還和momo聊了很多八卦，你們能想像嗎？momo曾經和宇宙男神吳彥祖一起練拳誒！

momo當時在香港上環上拳擊課，發現有個人從衛生間走出來，身材修長五官精緻，當時完全沒想到是明星。

後來走近了一個對視，才發現竟然是吳彥祖！momo說當時吳彥祖整個人都在發光，見到真人才意識到他真的是男女通吃的那種顏，不含一點雜質。

而且momo還有講到她在山上跑步偶遇譚詠麟！後來譚校長還邀請她去看自己參加的足球賽，果然運動是個很容易交朋友的事，何況是明星朋友，能湊近了當面欣賞顏值就很值當了誒！

克制的美

還有聽momo講到當初參加《天天向上》的時候，那時候還有巴西的美臀冠軍在場，導致她很不自信也很心虛。但拍攝間歇錢楓主動跟她聊健身的知識（看來雖然錢楓現在胖了，但減肥的心一直有滴）。

而且汪涵是真的很有內涵，當時不自信的momo以為誇張的線條才會吸引更多目光，汪涵就鼓勵她說，勻稱修長，曲線流暢並且不會太過於誇張，也很符合亞洲人審美，而且天天兄弟的答覆也一致是：適度的美才是最好的。

momo講，直到現在，她在追求美的過程中，也會有所克制。雖然現在一些健身網紅，有著堪比歐美的誇張臀部，看似吸引很多流量和目光，但往往是陷入了審美盲區，是在追隨大眾的評論，久而久之自己就迷失了。要知道，美商和智商同等重要。

保持恰到好處，最需要清晰的自我認知、自我調節能力的，相比於牆邊草式地改變自己，反而清醒且克制才是最難的。

欲戴皇冠，必承其重

其實momo的中國第一美臀天后稱號，在一開始完全沒有帶給她很多積極、正面的東西。最開始她很擔心會被貼上不良的標籤，幾年前，女性健身在大眾認知中本來就不普遍，再加上比基尼運動員這條路就更不好走了。

她遇到了很多惡意攻擊她的人，生活作風、靠別人上位，這些毫無成本的詆毀momo全都經歷過。

然而，詆毀一個女生最快的方式，就是污衊她的私生活。本來momo就是個比較宅的人，這些聲音讓她變得更抗拒與人接觸，甚至那段時間，成為了她生命中最灰暗的日子。看似帶有光環的稱號，背後卻全都是黑暗。

用了很長一段時間，她才明白，與其活在被別人的黑暗面覆蓋的生活里，不如去大大方方的做自己。

不可否認的是，正是因為momo的努力，對完美曲線的追求，才讓國人有資格去參加更高級別的國際比賽，也改善了紙片人的單一審美。

自己做了這麼流啤的一件事，為什麼自己反而要去逃避呢？因為自己讓別人發生積極的改變，還有什麼比這更爽、更有成就感的事，不是嗎？

感官刺激的裸露從來與高級無緣

前陣子有一名比基尼運動員發視頻展示自己的身體，結果在微博上被警方喊話。當時激起了很多網友的反感，更是對國人巨嬰式的單一審美表示無言以對。

然而momo同樣是一名比基尼運動員，她覺得，拍視頻只是一種單純的對健康的身體曲線的喜愛。但因不可避免地裸露，再加上目前還是有很多癌式腐朽觀念，以及道德綁架的存在，會經歷很多不友善的聲音。

雖然，色情和性感確實是只有一線之隔，但純感官刺激的裸露和高級的性感，卻有著天壤之別。

一張搔首弄姿、充滿暗示的照片，和一張展現人體藝術、運動之美的照片，是可以一眼被看出來的。

正確事情也許會經歷充滿惡意的過程，但結果永遠會是朝著正確的方向走，需要的只是時間和耐心。

採訪完momo之後我們又一起聊了很多八卦，雖然照片上看起來是冰山美人，但性格真的很可愛，經常採訪到一半就嘿嘿傻笑，她也說朋友對她的評價就是特別二。

momo還爆料自己的體重，以及飯量，最多一次吃30多隻大閘蟹。另外一姐偷師學藝了很多減脂小技巧，還有專業運動員的飲食，完全沒有我們想像中那麼魔鬼哦。

最後一姐反正是被可愛的momo圈粉圈的牢牢的。

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