這個時間可別吃紅棗，相當吃毒藥！愛吃紅棗的要注意啦

我是魚墨，很高興又和大家見面了，魚墨，繼續和大家分享生活中的小技巧，那麼關於今天的技巧，我們就一起來看一下吧。紅棗甜甜的，對於身體補血益氣有著很好的幫助。但是，吃紅棗的時間，還是很有講究的。這三個時間段是禁止的，一起來看看。

一、早上空腹吃。胃就已經處於酸性環境，吃紅棗會使胃內的酸性環境更強。胃受損傷，有胃病的人，更要注意。紅棗表皮堅硬，含有不可溶性的物質，極難消化，吃了可能會導致食慾減退，出現不適和隱痛泛酸，噁心嘔吐等癥狀。

二、女性來月經時，眼腫或腳腫的情況，這類人不適合使用紅棗。如果伴有舌苔厚膩，這都是濕重的表現，中醫上稱為浮腫，多因脾腎陽虛，水濕不運或因肝氣鬱滯血行不暢，多吃紅棗會導致水濕積於體內，而加重水腫的癥狀。

三、燥熱體質的女性也不適合，食用紅棗，極有可能會引起經血過多！

四、感冒初期也不能吃紅棗，因為這個時候，入侵人體的風寒或者風熱之邪正是強盛之時。要是這個時候吃紅棗，它的黏黏的性質，常常會導致邪氣滯留，容易黏膩，胃出現腹脹的情況，不利於早期感冒的恢復。

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