癌症並不可怕！每天吃它，癌細胞消滅了，癌症見你不敢近身

癌症並不可怕！每天吃它，癌細胞消滅了，癌症見你不敢近身。蘆筍，是熱門之一。據《中藥大辭典》記載，蘆筍（石刁

柏）可以抑制肉瘤、艾氏腹水癌、人肝癌、胃癌、鼻咽癌、宮頸癌、乳腺癌、胰癌、人白血病株等十餘種癌細胞。

蘆筍在蔬菜中營養價值是最高的，有"蔬菜之王"的美稱，國際癌症病友協會研究認為，蘆筍可以使細胞生長正常化，防止癌細胞擴散、減輕放化療副作用的功能。蘆筍在中醫上也是受到很高重視的葯食同源的食材，廣泛應用於食品安全以及生命健康領域。

柚子中含有極為豐富的鈣、鉀、磷、鐵等微量元素,因此柚子又同時具有降低膽固醇、減肥、美容等作用.更為注重的是,柚子中所含有的這些微量元素還具有降低血液黏稠度,減少血栓形成的作用.

日本國家癌症研究中心公布的20種抗癌蔬菜"排行榜"為：紅薯、蘆筍、花椰菜、捲心菜、西蘭花、芹菜、甜椒、胡蘿蔔、金花菜、莧菜、薺菜、苤藍、芥菜、西紅柿、大蔥、大蒜、青瓜、大白菜等，紅薯名列榜首。

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