人經常會暈車，十有八九是這個「器官」出問題了，一定要重視！

隨著現代科技和工業技術不斷的發展提升，從前「車馬慢」的情況已經不再會發生了，各地紛紛修起了高速公路，機場或是高鐵，可以說正是社會的進步使得人們的出行越來越方便。而如今自駕游也成為了一種越來越多人出行的一種方式，然而在出行路上「暈車」成為了破壞心情的「罪魁禍首」，今天小編就將給各位喜歡自駕游出行但無奈總是暈車的看官老爺們介紹幾種能夠有效避免暈車的「小技巧」！

眾所周知引起我們「暈車」或者「暈船」的原因都跟我們人體中的「內耳平衡器官」也就是「前庭」有著十分密切的關聯。同時前庭也是一個維持人體身體平衡的重要器官，而人們在坐車時出現「暈車」的現象就是因為車輛左晃又擺使得前庭前周圍的情況反饋給大腦，而大腦在晃動狀態下不能及時的做出處理而使得身體出現「暈車」現象，因此我們有以下兩點做法！

一：睡覺或直視前方

可以說在車上睡覺時一種能夠減少暈車所帶來身體上不適的方式之一。首先車上睡覺可以「變相縮短」旅行途中所花費的時間，同時睡覺還可以減少外界因素對於大腦的干擾，如果有朋友實在睡不著的話也可以直視前方，讓自己的大腦感覺自己正處於一個「平衡」的狀態，這也不失為一種好辦法！

二：避免過飽

許多人在長途旅行途中會發生「暈車」的現象也與是否吃的過飽有關係！因為食物在胃中等待著消化，而身體又在車上不斷的顛簸著，這就極其容易造成暈車甚至嘔吐現象的發生。因此有暈車情況發生的朋友在旅行之前一定要避免吃得過飽！

可以說在我們日常生活中有暈車現象發生的有很大部分都是女性或者是小朋友，因此我們也要盡量的安撫好他們的情緒，照顧好他們！

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