「它」是天然「黃體酮」，女人堅持吃，滋養卵巢，子宮也更健康！

檸檬：檸檬中含有豐富的維生素C成分，能夠促進身體的血液循環消除人體的疲勞感，而且檸檬中含有孕酮素成分，它與人體的黃體酮成為極為相似，女性朋友可以多吃一些檸檬，能夠有效的補充身體黃體酮。那麼「它」是天然「黃體酮」，女人堅持吃，滋養卵巢，子宮也更健康！

田七：田七，是一種常見且常用的一味中草藥，田七對於女性的子宮和卵巢可以起到一個保護的作用，還可以排出女性子宮和卵巢內的有害毒素可以起到緩解婦科病的作用，有助於女性的身體健康。而且田七還能夠促進體內雌性激素的分泌。在日常的生活中，女性朋友們可以用田七花來泡茶喝。

柿餅：冬天是吃柿餅的最佳時節，大家平常把柿餅只是當做零食，但你絕對想不到柿餅還有延緩衰老的功效。它富含女性所需的黃體酮成分，女性經常吃一點，對子宮和卵巢起到一個很好的保護作用，多吃點柿餅可以增加機體的黃體酮的含量，促進雌激素分泌，調節子宮機能，緩解乳腺增生，有效的通乳散結哦。除了直接使用外，還可以切成小塊熬粥喝。

桑葚：桑葚中的營養非常的豐富，它裡面含有豐富的蛋白質，而且還有很多的氨基酸以及微量元素，能夠提高身體的免疫力和抵抗力，促進身體的新陳代謝功能，起到延緩衰老的效果，桑葚還具有滋養卵巢，維持身體中的黃體酮平衡，如果女性體內的黃體酮不足的話，可以多吃些桑葚，能夠起到很好的補充黃體酮的效果。女人堅持吃，滋養卵巢，子宮也更健康！大家要牢記！

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！