洗澡時，先洗頭還是先洗澡？好多人不當回事，難怪「掉發」一大把

每天我們都需要洗洗澡，這樣才能保證自己身體的健康，一般洗頭都是會和洗澡同時進行，但是一定都是有一個先後順序，這一點是被很多人都忽略的地方，所以導致有的人掉發越來越多，其實掉發的原因不僅僅是情緒影響以及內分泌的問題，洗澡的時候，順序的錯亂也會造成一定的影響，就像我們洗頭的時間也和掉發很多關係的，一般9到11點的時候是最佳洗頭時間，這個時候洗頭更容易刺激到頭皮，有很多洗髮水不僅是為了清潔，還有營養的輸入，所以洗頭的時間和順序都是會對頭髮造成影響。洗澡時，先洗頭還是先洗澡？好多人不當回事，難怪「掉發」一大把！

第一步，我們一定是先洗臉的，拚死臉都是直接接觸到空氣中各種髒東西的，等水蒸氣出來之後，毛孔就會慢慢張開這個時候是最好清潔毛孔的時候，如果沒有及時的清洗就會造成髒東西浸入更深層次的肌膚，所以一般都是需要選將臉洗乾淨，溫水洗臉才是最好的，水溫過低清潔不到位，水溫過高會導致皮膚老化，所以洗臉也是需要多注意的。

然後應該是先洗澡，更溫暖的水可以喚醒我們的肌膚和身體裡面的活躍因子，這也是為了洗頭做準備，如果先洗頭，即使是冬天背上也是很容易出油的，洗完的頭髮還是沾到油脂，同時我們需要熱水洗身上讓血液更加的流通，這樣才能促進頭皮的吸收，將洗澡的時候安排到中間是最合適，也合理利用了時間，並清潔乾淨皮膚。

最後是洗頭，很多人都是將洗頭和洗澡的順序弄錯了，在這裡還需要注意的就是，洗頭前需要輕輕梳頭，梳齒按摩頭皮喚醒細胞，同時將原本的斷髮先清理走，不然等洗頭的時候會導致更多頭髮纏繞脫落，這樣就能減少掉發，在洗澡的時候，水沖在頭上不僅讓大腦血液循環更好，更容易吸收營養，同時也先將頭髮上面的灰塵沖洗掉一遍，再洗頭的時候這樣揉搓就會更容易乾淨，這樣可以減少掉發程度，平時也可以用生薑泡水洗頭，堅持久了就會看見有新的頭髮生長出來。這樣的順序你做對了嗎

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