女人胸部長「腫瘤」，一按就疼？晨起吃「它」，通乳散結，防增生

對於現在的女性來說，不管是多大的歲數，或多或少的都會有一些內分泌的問題出現，這其實是跟我們身體內的雌性激素有一定關係的，雌性激素的分泌其實對於的子宮以及卵巢的保養是很重要的，如果身體內的黃體酮含量很充足，那就是到了一定的歲數，我們的內分泌也會是平衡的，這就不會出現早衰什麼等婦科炎症等問題，但如果黃體酮變少了，內分泌就會紊亂，就會直接影響到我們的子宮，嚴重的還會有乳腺增生出現。

很多人覺得乳腺增生是「氣」出來的，其實雖是有這麼一定的原因，但這並不是最主要的，乳腺增生是女性在生理期期間胸部有腫塊，觸碰會有疼痛感的情況，這主要還是跟身體內部的發育或損傷是有關。如果有這樣的情況，我們還是需要在飲食上面多做調理，女人胸部長「腫瘤」，一按就疼？晨起吃「它」，散瘀化結，預防增生！

皂角米

當女性開始有輕微乳房脹痛的問題出現，我們首先需要做的調整我們的飲食習慣，不要吃一些油膩辛辣的食物，多吃一些皂角米，因為皂角米中含有豐富的氨基酸物質，同時還有各種的維生素等營養成分，對於子宮以及卵巢的保養很有效，有著預防乳腺增生，散瘀化結的作用！

玫瑰花

我們早晨起來的時候，可以用玫瑰花來泡水喝，因為玫瑰花的營養價值以及藥用價值都特別的高，而且還是溶於水的。玫瑰花的花瓣有著通乳散結的作用，可以輔助性的幫助調理乳腺增生以及子宮肌瘤的，同時玫瑰花瓣有著促進雌激素的功能，可以調節我們身體內雌性激素的平衡。

蒲公英

蒲公英是一種鄉間最不起眼的野菜，像是不懂的人就會很嫌棄它，而懂得人就會沒事的時候摘一些蒲公英去泡水喝，因為蒲公英是一種清熱解毒，抑菌消炎的野草，不管是對婦科炎症還是乳腺增生的問題都會有一定幫助，在生理期的時間段還會幫子宮排出污血。

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