平時只要媽媽們湊在一塊，總喜歡讓孩子們互相比比個兒，畢竟孩子的身高一直都是爸爸媽媽們十分關注的問題。在寶寶還在肚裡的時候，寶爸寶媽就想盡各種方法給他補充營養，生怕他出生後」低人一等「。

確實，高個子的好處有很多，不光是穿衣服顯得好看，以後在社會上的競爭力也會高一些。其實孩子以後能不能長成一個」大高個兒「，從以下4個特徵就能看出來，看看你家孩子佔了幾個？

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1、手臂長：

老一輩兒的人經常說：「孩子手指長、手掌寬，將來必定是個大高個」，實際上這種說法很不靠譜。因為我們手指和手掌的骨骼屬於「短骨」和「扁骨」，並非是會縱向發展的「長骨」，也就是說手掌的長短大小與身高並無相關性。

而我們手臂上的「尺骨」和「肱骨」，是屬於「長骨」範疇的。因此要是孩子的手臂從小就比其他人的長，那麼將來十有八九都矮不了。同時這也說明了用兩臂展開的距離來評測身高，確實是有一定科學道理的。

2、大長腿：

眾所周知，要想房子蓋得高，地基就得打的深。而雙腿相對於孩子而言，就是「地基」的存在。因為和手臂一樣，我們雙腿上的股骨和脛骨也都屬於「長骨」，是可以幫助孩子縱向生長的。

另外根據人體的身高比例來看，通常腿的長度可以佔到身高的一半以上。也就是說「大長腿」和「大高個兒」之間，在一定程度上存在著十分緊密的聯繫，腿越長的人，以後長高的可能性也就越大。

3、愛運動：

有些孩子打小就特別好動，總是上躥下跳令大人十分頭疼。不過各位父母不要只是覺得心煩，因為您的孩子越是愛蹦愛跳，那麼他以後長成「大高個兒」的幾率也就越高。

因為運動可以推動機體釋放出更多的生長激素，對於促進身體骨骼的發育、骨骼長度的增加都起著非常積極的作用。而一些天生比較矮小的孩子，也是可以通過後天的運動鍛煉轉變成「大高個兒」的。

4、睡眠規律：

一般愛睡覺的孩子，身體發育得都不會太差，因為良好的睡眠是孩子成長中十分重要的一環。孩子睡覺的時候，會分泌出大量的生長激素，這種激素在夜間的分泌量最多可高達白天的3倍，對孩子身高的影響至關重要。

尤其是對於處於「長個黃金期」的孩子來說（男生約為12~16歲，女生則為10~14歲），一定要養成有規律的睡眠習慣。不然不僅會影響到身高的增長，還有可能降低孩子的記憶力和學習能力，一點好處都沒有。

各位家長，想讓孩子長高個，後天因素同樣重要。如果還有什麼問題的話，不妨留言告訴我們~

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