62歲一口氣57個引體向上！健身的老炮兒到底有多野？

胖麥最近看到一個新聞

「62歲北京大爺

一口氣做57個引體向上！」

又被注入一劑雞血！

於是忍不住想和大家分享一下！

大爺名叫陳一典

只見視頻中的一典大爺

以1s/個的速度

動作迅猛又標準地

沖刷著自己新的引體向上的記錄

大概在第20個左右的時候

一典大叔的速度才稍微慢了一點

於是他放慢調整了一下節奏

42個！

此時看得出來

一典大叔有點兒接近力竭

胖麥看到這裡

心裡不由得也緊張了起來

但是他仍咬著牙堅持

第55個！

終於！一典大爺用了6分鐘！

一口氣連續做了57個引體向上!

成功打破了自己原先的紀錄！

不愧是健身10年的老炮兒！

健身的人到底有多牛逼？

相信他們都是活生生的例子

也是我們的好榜樣！

當然

其實胖麥也一直都覺得

咱們賬號的粉絲中

一定有許多大神也是深藏不露

所以呢我們賬號開通了

乾貨徵集的活動

把你練的最好的部位

對於此部位（肌群）

你的訓練乾貨和心得

歡迎以照片 文字（文檔）的形式秀出來~

上次我們接收的投稿中

有很多都是這樣的

不是這樣的2，3句話

而是具體說明白動作解析

注意要點等等

然後以以文檔的形式

發送給胖麥哦！

下面就是往期的牛人投稿的乾貨鏈接

大家可以參考一下形式~

《97年小彭于晏親自示範「虎頭肩打造法」！》

《強力增肌！「肌肉研究僧」教你如何打造8塊腹肌狗頭肩！》

投稿請發送郵箱：

929771912@qq.com

照片 乾貨（文檔）

胸腰肩背，任何部位都可以~

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屆時小麥將主動聯繫您

將您的乾貨內容

發布在這個平台~

並且你也可以獲得

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給你們打廣告喲~啊喂~！

加油！

一起展現自己的硬實力呀！！

對於你們的來稿

我們是認真的。

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