肝好不好，看起床後的4個表現，若都沒有，說明你肝臟很健康！

中醫言「心為君主，肺為宰相，肝為將軍」。作為將軍之官，肝臟是人體中非常重要的器官，若肝臟受損，那麼身體的排毒、吸收營養、免疫力等系統都會受到嚴重影響，而人體本身就是互相協作的整體，一旦這些系統受到了影響，那麼整個身體的運轉也會受到嚴重影響，輕則患上各種疾病，重則甚至會致命。所以，對肝臟的愛護非常重要，同時，我們也應該了解一些當肝臟出現異常時會發出的信號，這樣才能做到提前防備。

肝好不好，看起床後的4個表現，若都沒有，說明你肝臟很健康！

1、口臭、口苦、口乾

早上起床後，若出現口臭、口苦、口乾的現象，那很可能是肝膽濕熱所致。在中醫理論中，肝膽若出現濕熱的狀況，就可能導致清氣無法上升，濁氣無法下行，當濁氣無法下行時就會上逆從上呼吸道中散發出去，從而導致口乾、口苦、口臭的癥狀，這時候需要對肝臟進行一些調理，多吃一些清熱下火、疏肝泄膽的食物。

2、尿黃如茶色

起床後排尿應該是所有人都會有的生活習慣，若身體處於正常狀態，那麼尿液應該呈現透明或淡黃色，而當尿液出現黃如茶色時，這很可能代表肝臟功能出現了異常，從而導致膽紅素的代謝受到了影響，當膽紅素更多的進入血液中，就會導致尿液的顏色呈現茶色，因此，一旦起床後發現尿黃如茶色時，請儘快去醫院進行相關檢查。

3、睡醒後反而覺得累

睡眠是為了讓身體獲得休息，從而恢復精力和活力。如果早上起床時發現精力和精神沒有恢復，反而感到非常渾身乏力，非常累。這很可能是肝臟的排毒功能受到了影響，導致毒素無法正常排出，從而使得血液中的膽鹼酶減少，最終影響到了肌肉和神經功能，在排除了熬夜的情況後，應該考慮是否是肝臟出現了問題。

4、起床後牙齦出血

早上刷牙時牙齦出血，這是很多人常有的狀況，一般情況下，這種狀況都是上火或是用力過猛和刷牙不當而引起的。但是，如果長期頻繁的出現刷牙時牙齦出血，這很可能是肝臟受到了損傷，從而導致血液的凝血因子減少進而使凝血功能降低所致。因此，若經常刷牙時出現牙齦出血的狀況，應該考慮是否是肝臟出現了問題。

以上4個特徵，你早上起床後會有嗎？如果都沒有，恭喜你，說明你的肝臟很好，如果有，不妨再深入研究一下，看有沒有肝臟相關的併發症，或者去醫院進行肝臟方面的體檢。

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