在現實生活中，對於一個家庭而言，除了夫妻感情需要和諧之外，還要有自己的愛情結晶，這樣家庭才會圓滿和諧。並且，寶寶的出現可以給家庭帶來歡聲笑語，增進家人之間的感情。但是，受孕是一個複雜的生理過程。

首先，卵巢排出正常的卵子，而精液中含有正常活動的精子，卵子和精子在輸卵管內相遇並結合成為受精卵。其次，受精卵能被送到子宮腔中，子宮內膜發肓必須適合孕卵著床。這個過程中，如果有一個條件不正常，便能阻礙懷孕。因此，想要成功懷孕，需要注意很多問題。那麼，如何才能成功懷上孕？

如何才能成功懷上孕？

1、容易受孕的時間需要找準確

對於女性來說，在安全期想要成功懷孕的可能性非常低。因此，需要把握好排卵期，在排卵期進行同房，此時成功懷孕的幾率會大大上升。另外，通過研究發現，一年之中以七、八月份懷孕，四、五月份生產為好。

2、科學飲食，調理好身體

想要成功懷上孕，身體的調理需要重視起來。部分人身體素質較差，就算懷孕成功，也存在流產的風險。因此，在備孕時就要注意調理好身體，多吃對身體健康有益的食物。女性可以適當補充鐵元素，鈣質以及葉酸。而男性則可以多補充維生素，鋅元素等營養元素來提高身體機能，為成功懷孕做好準備。

3、保持良好的心態

對於想要生育的夫妻來說，保持良好的心態是關鍵。部分人過度緊張或者焦慮，往往會影響其性功能，導致懷孕的可能性降低。因此，在備孕期間，需要調整好個人心態，保持心態放鬆，以平靜自然的心態來迎接小寶寶的到來。

4、同房次數要控制

在受孕前的一個月內，同房次數要控制，不能夠頻繁同房，最好是在排卵期間每隔一天同房一次。除了可以提高性生活質量，保證精子活力充足之外，還有利於精子和卵子的結合。因此，在備孕期間，同房次數要控制好。

5、戒煙戒酒

對於男性來說，如果想要更快讓女性懷孕成功，需要注意戒煙戒酒。當然，女性更加要如此。因此，夫妻雙方在備孕期間最好是做到煙酒不沾。因為煙草中含有尼古丁，而酒中的乙醇等物質都會對卵子以及精子的健康造成影響，從而降低女性受孕幾率。

總之，女性想要成功懷上孕，除了把握正確的排卵期，合理同房之外，飲食以及生活習慣等方面都要注意到。只有調理好身體，成功懷孕的可能性才會提高。

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