女子減肥健身3年，玩鐵人三項卻重了10斤，不再追求苗條身材

印象中，最強悍的運動員莫過於鐵人三項，他們幾乎每個人都擁有一身發達的肌肉，腿部的肌肉尤其發達，表現出來的力量也是非常驚人，更讓我們敬佩的是他們那種勇往直前的無畏精神！即使再苦再累也阻擋不了他們的熱情。一直以來，人們都以為像鐵人三項這麼強悍的運動只有男性會做，實際上很多女性也對鐵人三項充滿了興趣。

實際上，玩鐵人三項的女性變得越來越多了，這些女性大部分都是健身愛好者或者健身達人。長期堅持鍛煉的她們，身材比普通的女性要結實很多，力量也比較強大，喜歡玩鐵人三項的女性的膚色幾乎都是小麥色的，因為這個運動是要在戶外進行的，日晒雨淋是難免會有的。

劉珍是一名健身愛好者，健身經歷長達5年，兩年前她的一位朋友給她介紹鐵人三項運動後，她就對此充滿了興趣，這也是她第一次接觸貼三項運動。在講述貼三項運動之前，我們先來了解一下她健身的初衷。劉珍剛開始健身的時候是為了減肥，會下定決心走進健身房訓練的女性，80%的人都是為了減肥，劉珍也只是減肥成員中的一個而已。

健身之前，劉珍是別人口中的小胖妞，身高只有160cm的她體重居然達到了130斤，和那些體重不過百的女生相比，她的體形明顯要肥大很多。長相一般的女生想要改變一下樣貌，只需要利用化妝品化個精緻的妝就可以了，然而，胖妞想要改變形象的話就必須要減肥瘦身。她減肥的意志非常堅定，健身的第三年她的體重就減到了100斤。

瘦身成功後的她沒有放棄健身，因為她已經徹底愛上了健身，以前她一直覺得自己沒有運動細胞，自從健身後她的運動細胞全部都被激發了。後來接觸鐵三項運動後，她也開始喜歡上這個比在健身房訓練還要累的運動。加入這個運動後，她的體重又增加了10斤，卻一點也不顯胖，只是身材比之前健美結實了很多。成為一名運動達人後，她不再像那些小姐姐一樣追求苗條的身材，她更追求健美健康的身材。

在這項運動中她結識了好幾個志同道合的好姐妹，經常相約一起到戶外騎行。不過她們的戶外運動不僅僅只有騎行，還有游泳、潛水和馬拉松這些運動。對於劉珍來說健身和旅遊都是不可辜負的，休息的時候她也會到處去遊玩度假，生活過得非常充實。

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