經期洗頭髮會痛經？婦科醫生：還要謹記這「3不準」，別不當回事

經期痛經是很難受的一件事，當痛經發生的時候，那種感受只有痛過的人才會懂，但是卻沒有很好的緩解辦法，可能喝點熱水，貼個暖寶寶都是會讓痛經的情況得到好轉，但還要引起重視的就是生活中的一些習慣，在經期這個特殊的時間要格外的注意，婦科醫生說：不少女生愛乾淨，所以就有每天洗頭髮的習慣，可是在經期的時候是要盡量避免洗頭髮的，因為這會引起痛經，經期洗頭髮會痛經？婦科醫生：還要謹記這「3不準」，別不當回事。

洗頭髮的時候會刺激到血液循環，這在平常的時候對身體是不會有影響的，婦科醫生表示：可是在經期的時候，就會導致導致血流速度更快，這會刺激到身體，並且會讓痛經的情況更加嚴重，而在這個時候的身體免疫力是很弱的，還會引起感冒，所以經期是盡量不要洗頭髮，同時還要謹記這「3不準」，別不當回事。

1.不準喝冷飲

在經期的時候，要謹記不準喝冷飲，婦科醫生表示：現在的女生都喜歡喝冷飲，現在走在街上會看到很多的奶茶店，而逛街的女生手上基本都是會拿著一杯奶茶，想要奶茶的口感好，一般都是會喝冰，但是在經期的時候就要控制住，不準喝冷飲，這會減輕你的痛經程度，別不當回事。

2.不準喝酒

經期要謹記不準喝酒，酒的主要成分是酒精，婦科醫生說：當喝酒之後，就會導致身體中的血液循環更快，慢慢的就會流更多的血，這種是會很難受的，這種情況還會影響到下個月經期，所以要謹記，經期不準喝酒，別不當回事。

3.不準熬夜

熬夜成了一個很流行的詞，而熬夜的隊伍人數也是越來越多了，婦科醫生說：女生熬夜聊天追劇的情況不在少數，但在經期的時候，就是不準熬夜的，這是一定要謹記的，因為熬夜的時候，身體會產生毒素，毒素漸漸變多的時候，就會影響卵巢的健康，別不當回事，這會讓痛經的程度變得更加嚴重。

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