刷牙時，牙膏需不需要沾水？牙齒刷不白，可能跟你的錯誤操作有關

每天早上起來，每個人都會做的事情就是洗臉刷牙了，對於洗臉很多人都知道怎麼做，但是對於刷牙很多人僅僅知道刷牙需要上下刷，其他的一些注意點就不太清楚了，往往一種都是在模仿家裡人的做法，如果家裡人之前刷牙的會習慣性沾一下水，那你也會這麼做，如果家裡人沒有沾水的習慣，可能你就沒有，那刷牙時，擠了牙膏的牙刷要不要先沾點水呢？

這個問題可能很多人都犯過迷糊吧？但是因為是一件不起眼的小事情，所以很多人並不是很重視，但是這可能就是你即便是購買了一些美白的牙膏也刷不白牙齒的一個主要原因。

首先先來說我們普通的清潔型牙膏，這種牙膏當中主要的成分是一些活性劑和起泡劑，這兩種物質在遇到水之後會讓容易溶解、發泡，所以對於這種普通的牙膏來說，大家是可以在擠牙膏之後先沾一下水，這樣能讓其中的活性劑更快速的活躍，有助於你牙齒的清潔。

但是除了這種普通的清潔牙膏，我們還經常看到很多種類的其他牙膏，比如一些脫敏類牙膏，專門針對一些牙齒過敏的朋友來使用，還有美白類的牙膏，如果牙齒偏黃的話可以用來美白牙齒。

像是這種添加有特殊成分的牙膏，在使用時就要多加註意了，因為這些牙膏當中所添加的一些物質，如果更早的接觸到水分，可能會讓其中的藥效出現降低，比如一些脫敏類的牙膏，其中的藥物在遇到水之後會大量溶解，那在刷牙的時候就起不到應有的作用了。

而美白類的牙膏，通常是需要摩擦力比較大，沾水之後牙刷和我們牙齒的摩擦力就會降低很多，自然也就起不到美白的效果了，所以大家平時還是要看看你所選擇的是什麼牙膏，再來考慮要不要沾水。

大家平時在刷牙的時候，有沒有擠完牙膏之後沾水的習慣呢？歡迎大家在下方的評論區分享出你的做法，看看有多少人是同你一樣的方式，如果你覺得這篇文章有意思，不妨多多關注一下小編吧。

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