全球一半的胃癌患者都在中國，身體出現2種癥狀，就真的要當心了

都說我國是胃癌的大國，事實上真的是這樣嗎？據2015年的調查數據發現，在全球當中，有將近一半左右的胃癌患者都是我國人群。並且，胃癌的死亡概率還排在第二位的位置。

這個事實給我們低質量的生活敲響了警鐘。平時還喜歡按照自己飲食習慣的人，為了胃部的健康已經遠離胃部的危險，也要儘快適應起來，保證自己的飲食是健康的。

在這裡建議大家遵循飲食清淡、食物多樣的原則，這樣的飲食方式不僅養生還可以幫助機體預防腸胃疾病，降低胃癌的發生概率。除此以外，還不能缺少的就是觀察自己的胃病健康。

當胃部長時間出現不適的時候，就要當心了：

在日常生活中，想必大部分的人都覺得小胃痛胃脹是一件非常平常的小事，只要自己能夠忍受住熬一熬就過去了。如果這樣做還堅持不下去的話，就自己到藥店去購買胃藥，總之就是不去醫院做相關的檢查。

如果你是這種想法也是這麼做的，勸你要趕緊改掉這種觀念。因為所有的癌症，雖然不是一下子就能得上，但它往往會因為小病不治堆積造成的大病。

所以，如果你只是因為飲食或者是某些外在的原因，引發的胃痛或者是胃病，在短時間內有好轉的情況，就不用過於的擔心。一旦是長時間的疼痛，且這種痛苦還十分劇烈。就不要小看了，很可能是胃部健康預警，要小心胃癌這種大病。

當長時間出現黑便後，就要當心了：

除了胃部上的不適，還有一種癥狀不能忽視。就是出現褐黑便的情況。這種情況，大致分為兩種原因，第一種原因是飲食引起的黑便，當食用過多的富含鐵的食物，如動物血、櫻桃等。

會因為體內對鐵元素沒有充分吸收，從而導致這種現象。第二種原因就有可能是胃部出現了不適，甚至是胃部內出現了惡性的腫瘤，從而導致的不良情況。

如果你有這種現象，需要你及時到醫院去檢查，做好早發現早治療的準備，避免到了無法避免的情況。

最後還要提醒大家，如果你的家庭中有胃癌遺傳史，就更要注意胃部的健康，做好每年做下有關胃部的體檢工作。如果你平時已經有了小胃病，你還可以推進你的檢查，半年體檢一次，可以最大程度的幫你保護胃部健康。

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