女生頭髮稀少很煩惱？堅持這5個老辦法，讓你頭髮「快速」生長！

很多女生頭髮稀少會特別煩惱，扎馬尾特別不好看，露出髮際線，頭髮禿禿的，想要讓頭髮快速的生長，堅持這5個老辦法，30天就會有所改善，小夥伴可以試一試。

1.多按摩頭皮,洗頭的時候花上兩分鐘按摩一下頭皮，不僅可以解壓，而且還能刺激血液循環，促進毛囊生長。

第2個辦法，多梳頭髮。每天，我們用梳子梳頭，頭髮就可以生長，這樣促進血液循環，有利於頭髮快速生長。

或者是用姜水洗頭，也會有很好的效果！

第3個辦法，吹風機少用，吹頭髮7分干就好，這個方法也特別有效，因為吹風機的溫度過高就會導致毛髮搜索毛髮受損之後，頭髮就很難，正常的生長，盡量不要吹的太干，最好是7成。

多吃黑芝麻糊，因為黑芝麻本身就是小型營養倉庫。蛋白質，維生素，礦物質都很足，還有豐富的卵磷脂，會讓頭髮生長的很快。

5.切記不要熬夜

熬夜是脫髮的重要因素，很多年輕人在大學的時候，就開始掉發，而且熬夜還會內分泌失調，合同法生長關係很密切。這些負面影響很容易在頭髮皮膚上面表現出來，使人看起來更快的衰老。

這些你們都要牢記哦！希望各位小仙女的頭髮趕快生長吧！

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