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春天這菜特便宜,和它搭配補鈣翻倍,孩子吃了提高記憶力,別錯過

春天這菜特便宜,和它搭配補鈣翻倍,孩子吃了提高記憶力,別錯過!小時候,每到春天奶奶都會做芋頭餅給我們這些孩子吃,這好像是一種約定俗成的習慣。吃不完的她就放進冰箱,平時我們嘴饞時就直接拿出來蘸著醬料吃,又或者奶奶幫我們把它煎的兩面金黃,脆脆的,屬於童年的味道。

芋頭和土豆長得很像,都是不規則的棕色塊狀物,只是芋頭還長滿了毛,也沒有土豆那麼常見,做法也沒有那麼多。平常最常見的做法應該就是煮芋頭了,煮好的芋頭滑滑的,咬一口有點粘,味道也很淡,但是有一種清甜。

把芋頭和其他蔬菜燉在一起也很美味,燉好的芋頭糯糯的。再有的比較受歡迎的做法就是做成像芋圓這樣的甜品。你可不要小瞧了芋頭這種東西,它對我們的免疫系統可有很大的幫助,真是小小的身材有著大大的能量呢!

加了香腸和蝦乾的芋頭餅和雞蛋構成了我小時候的童年早餐,是百吃不膩的家的味道。下面我把奶奶的芋頭餅食譜分享給大家,快試試看你是不是也是這樣的童年味道呢?


芋頭餅

所需食材:

3湯匙油,再加上油炸鍋和油炸鍋的油、三通中式香腸(你也可以用4盎司培根代替),切成小塊,一口大小、1/2杯乾蝦,切碎(可選)、8個蔥,切碎(約2杯)、2斤的芋頭,去皮,切成半英寸的方塊、2茶匙鹽、1茶匙白鬍椒粉、2茶匙芝麻油、一份兩杯半的水和一份一杯半的水、兩杯半(300克)米粉、1杯(120克)糯米粉

製作步驟:

1.把油放在一個大鍋里,用中火加熱。加入香腸,煎2分鐘。加入蝦米,再炒一分鐘。

2.把蔥和芋頭加到鍋里。翻炒3分鐘,加入2茶匙鹽、1茶匙白鬍椒粉和2茶匙芝麻油調味。

3.用兩杯半杯水覆蓋混合物,確保所有成分均被均勻浸泡。把鍋蓋上,把火調低到中低,煮8分鐘。然後關上暖氣,揭開蓋子,讓它稍微冷卻。

4.在一個大的碗里,把米粉、糯米粉和一杯半水混合在一起,直到混合均勻。現在加入芋頭混合物(不需要等它完全冷卻)。充分攪拌,直到形成厚漿。在兩個標準的9英寸圓蛋糕盤上塗上足量的油,並在兩個盤之間分開混合物。在平底鍋中均勻地塗抹混合物,確保混合物中沒有氣穴。

5.用雙層蒸鍋蒸芋頭蛋糕45分鐘。確保你從足夠的水開始,這樣水不會在中途乾燥。沒有雙層蒸鍋?把兩個鍋分成兩批。另外,如果你用的是竹蒸鍋,每10分鐘往鍋里加入一次熱水,以防止水變干,燒壞你的竹蒸鍋。45分鐘後,把牙籤插進芋頭蛋糕里;如果它乾淨了,就完事了!

6.當芋頭餅完全冷卻後,你可以把芋頭餅緊緊地封在一個拉鏈袋裡,然後再冷凍。如果你現在想吃的話,只需切成長方形。用中火在平底鍋中加熱幾湯匙油,將兩面的芋頭蛋糕片煎至金黃酥脆。撒上鹽,你可以放點耗油蘸一下,或者就這樣清淡的吃也不錯。


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