日本「患癌率」為什麼低？他們打死也不吃的東西，咱們卻天天吃！

日本是中國的鄰國，國土面積雖然不大，但是這個國家的人民受命卻相對高，日本女性平均壽命是87歲，日本男性的平均壽命則為80歲，「患癌率」相對低。

日本的患癌率為什麼相對低呢？因為打死也不吃的東西，咱們卻天天吃！比如咱們的菜為了口味更好，從而放入過量的調料品，花椒，八角等等。為了追求口味，放入過多的鹽或者其他調味品，時間久了會影響我們的腎臟功能。

其次，就是吃腌制的食品，比如泡菜還有各種鹹菜以及熏制的食品，日本人為了健康，想方設法地讓食物更加清淡。

為了讓食物更加清淡，追求食物的原汁原味，日本人減少鹽的使用，加入牛奶和酸牛奶等奶製品，讓營養更豐富，也增加口味的多樣性，所以說日本人還是很會吃的，而且注重健康飲食，這一點，咱們要向他們學習。

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