肝開始癌變,身體4個地方會提醒你,若1個沒占,說明肝還算不錯
肝臟是我們人體重要的排毒解毒器官,也是人體最大的腺體,它的功能不言而喻,負責蛋白質、脂肪的吸收轉運以及維生素,合成酶還有凝血物質的產生。
這麼強大的肝臟對於人體來說至關重要,若是肝不好,身體就會爆發出多種疾病。
其中肝臟最怕三件事,稍微控制不住,就會引發肝臟癌變!
第一件、肝炎惡化
肝炎包括乙肝和丙肝,它們會導致肝硬化,直至肝癌。
臨床統計發現,一百個肝硬化患者中大約有十到二十個的慢性肝炎患者。而從肝炎發展成肝硬化通常需要二十年以上的時間,但如果肝炎病人經常抽煙、酗酒、熬夜等等,就會加快肝炎惡化的速度,加速癌變。
第二件、攝入黃曲霉毒素
黃曲霉毒素的毒性相當於氰化鉀的10倍,砒霜的68倍,它的危害性在於對人及動物肝臟組織有破壞作用,嚴重時可導致肝癌甚至死亡。
這種毒素主要存在於發霉變質的花生、玉米、稻米、大豆、小麥等主食,甚至一些自榨油中也含有,所以糧油產品一旦發霉變質,應特別注意,千萬不要食用。
第三件、過度熬夜
熬夜是傷害肝臟的主要途徑之一,夜卧則血歸於肝,熬夜會減少肝臟血液流量,對於已患有肝病的人來說,還會阻礙受損肝細胞的修復,這樣就會加劇肝臟損傷。
另外,長期熬夜還會對植物神經系統和內分泌系統造成不良影響,繼而全身臟器都會因此受到損傷,肝臟也是受害者之一。
肝開始癌變,身體4個地方會提醒你,若1個沒占,說明肝還算不錯
1、眼黃
肝癌會引起黃疸,這是高膽紅素血症的臨床表現,即血中膽紅素升高,使眼睛發生黃染的現象。
同時,也可因肝內腫瘤對膽道系統產生壓迫,合併有阻塞性黃疸,這時不光是眼睛,人的尿液,皮膚也會嚴重發黃。
2、肋腹痛
肝臟位於人體的右下腹,這屬於肝區位置,若是肝臟出現了病變,這裡就會開始疼痛,伴有拉扯痛感。
臨床上,膽囊炎、肝硬化、肝癌甚至膽石症等,一般均會出現右下腹部疼痛,尤其是有肝炎病史患者此處出現疼痛的概率較高,要警惕是癌症發出的信號。
3、蜘蛛痣
肝臟在激素代謝中存在巨大作用,激素的滅活主要是在肝臟中進行。
而肝癌患者之所以會出現蜘蛛痣,是因為肝功能退化,對雌激素的滅活作用減弱,導致體內大量雌激素堆積,繼而引發毛細血管擴張。
蜘蛛痣外表很像一個蜘蛛,向四周有很多血管網散發,是肝癌、肝硬化的明顯標誌。
4、皮下及鼻腔出血
由於凝血因子是在肝內合成的,所以當我們肝臟出現了問題,體內的凝血功能也會變差,從而出現皮下淤血,導致瘀斑瘀點的出現,甚至很長一段時間不消退。
同時還會有因為凝血功能下降而出現鼻出血,嚴重的還會因食管靜脈曲張破裂導致吐血。
4大養肝方法很實用,做到一個也好!
一、以「水」養肝
多喝水,喝茶水,有助於幫助肝臟代謝毒素,減輕肝臟負擔,加點護肝的小植物做成茶飲,功效更佳。
可取蒲公英和玫瑰花,泡水製成蒲公英玫瑰茶,養肝護肝。
蒲公英,入肝經,有保養肝臟的作用,尤其是對於長期喝酒的人,可有效的解酒毒,清肝臟,預防酒精肝,肝炎,肝硬化。
蒲公英還能促進肝臟代謝,減少脂肪的堆積,預防脂肪肝,肝癌的發生,其中蒲公英甾醇可以幫助能夠使肝糖原含量增加,肝脂肪酶的活性下降,從而在一定程度上起到保肝作用。
蒲公英性質寒涼,所以建議和溫性的玫瑰花搭配,一起飲用。
玫瑰花,性溫,養肝血,可促進肝血的循環和代謝,防止肝氣鬱結,造成肝臟疾病發生,還可起到調和茶性的作用。
二、合理膳食
肝臟也需要營養的補給,在眾多營養物質中,對肝臟最有利的要屬α-亞麻酸。
α-亞麻酸是細胞膜構成的主要組成部分,可降低血脂和肝內脂肪沉澱,減輕肝細胞負擔。
補充好α-亞麻酸,還可起到增加蛋白質合成,穩定膽汁分泌,促使肝細胞功能的復活,對修復肝損傷十分有益。
富含α-亞麻酸的食物並不多,主要以香蘇油、麻條籽油中含量豐富,可拌入酸奶中食用即可。
三、禁止怒氣
越來越多的研究資料表明,癌症的發生與心理因素有著密切的聯繫,心理調節不僅可有效地預防癌症,而且也利於癌症的治療。
中醫講「郁怒傷肝」,如果長期鬱憤,可導致肝血耗損、肝氣鬱結,引起生理功能紊亂。調查結果表明,易怒的人患肝臟疾病的可能性比一般人高8倍。
所以,平時要想保養好肝臟的健康,就一定要保持心情愉悅,禁止怒氣,減少發怒、抑鬱的機會,這樣有助於肝氣正常生髮,利於保養肝臟的健康。
四、按摩養肝穴位
中醫認為,可以通過相關的穴位按摩,起到養肝補肝的作用。
肝腧穴:該穴位於人體的第九胸椎棘突下,大約在旁邊的1.5寸左右。這個穴位是肝臟在背部的一個反射點。
經常按摩肝俞穴,可以刺激到此穴位,有利於防止出現的一些肝臟疾病。
太沖穴:位於腳背大腳趾、二腳趾跖骨中間的凹陷處。
太沖穴是養護肝臟最基礎的穴位,按摩太沖穴,可增加肝臟的元氣,調節肝臟功能,達到疏肝理氣的作用。
兩個穴位可以交替按摩,注意堅持!
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