生活中大大小小的石頭看多了，如今看到一些奇形怪狀的也不覺有多稀奇。

不過，要是我告訴你，下面這些直徑不一、形狀各異的「石頭」，是醫生從一個人的膽囊中取出來的，你會不會感到頭皮發麻？

前方高能▽

圖源/網路

女子膽囊內取出2000多顆結石

和這習慣有莫大關係

早在6年前，王阿姨的腹部開始有些隱隱作痛，做了胃鏡後確診為胃潰瘍。壞就壞在這。

此後，她只要偶發腹痛，就覺得是胃潰瘍發作，吃點葯便了事。而最近，王阿姨再次腹痛，和以前不一樣，這次吃了胃藥都不管用，整整痛了一天，才被送醫診治。

原來，痛點不在胃，而在於膽。醫生從她的膽囊里取出了2000多顆膽結石，最大的結石直徑達到1厘米，最小的也有0.2厘米。

這是個什麼概念？一般膽結石患者體內的結石也就幾百顆，能上千的都少，更別說超過兩千。用大白話講就是兩個字：嚴重。

無獨有偶，35歲的彭女士也被膽結石盯上了，被確診後，因為害怕做手術，於是在網上找了很多排石的偏方、秘方來自治。

5年過去了，結果可以預見：不僅膽結石沒治好，還拖成了膽管炎和重症胰腺炎，住院治療一個多月才得以保命。

術後清點，醫生髮現她的膽結石數量多達2915顆！把整個膽囊都撐大了。

膽結石的成因很複雜，而如果去追究一下這兩個事例，會發現她們有一個共同點——都不愛吃早餐。

更致命的是，她們都對膽結石一知半解，否則，也不會傻傻分不清到底是痛在膽還是胃、以及隨意用偏方來排石了。

為什麼膽內會長「石頭」？

膽石症，指的是發生在膽囊和膽管內的結石。最常見的，屬多發生在膽囊內的膽固醇結石。

膽囊，是人體一個功能比較特殊的消化器官，它就像一個「蓄水池」一般，裝滿了肝臟這個小夥伴分泌過來的膽汁，以用於消化那些美味的東西——脂肪和蛋白質。

一般情況下，它們就像鹽或糖一樣，悄無聲息地溶於膽汁中。

但，要是這些「鹽或糖」加多了，濃度太高（膽汁太濃稠），其中一些就會結晶，變成「石頭」，慢慢積累變大變多，進而堵住膽囊或膽管。這時，痛不欲生的膽絞痛就來了。

膽結石和膽囊炎常常一起出現，狼狽為奸、同流合污。發生膽囊炎，十有八九要怪膽結石。

還有，目前的研究發現，膽結石是學術界公認的膽囊癌的危險因素之一。

而近幾年來隨著人們飲食生活方式的改變，膽結石更高發了。所以，一定一定要積極防治膽結石！

查出膽結石咋辦，好慌…… 首先，如果沒有癥狀，可定期做彩超觀察。 其次，膽結石的癥狀，一般是上腹部或右上腹右邊最下面一根肋骨周圍痛。所以假如常出現肚子痛、腹脹，右側腰背部隱痛，或一吃油膩食物就腹部脹痛，建議及早手術。 最後一點，就算沒有癥狀，但膽囊壁有不規則增厚，膽結石病史超過3年，結石直徑大於3厘米的，因癌變風險大，也主張及早手術。

這幾類人，很容易吃出膽結石

膽結石，說是吃出來的也不為過。吃得太油、太素都可能被它盯上。如果你是以下幾類人，要小心避開膽結石的「偷襲」。

1. 不吃早餐的人

對於晚睡晚起的我來說，早飯？不存在的~一到公司就忙成狗啊，哪有時間吃早餐？？誒，不是我不吃，而是身材不允許~……

不吃早飯有一百個理由，而吃早飯只有一個理由——容易得膽結石。

一般來說，從晚餐到早餐，膽囊已經休息了接近8~10個鐘頭，膽汁的儲存已經達到一定的量。

此時進食，早餐的成分刺激腸黏膜，十二指腸可以分泌膽囊收縮素，使膽囊收縮，膽汁可以及時排入腸道，幫助消化。

如果膽汁不能及時排入到腸道，濃度會增加，也就容易導致結石。

有些年輕人啊，常常半夜一兩點睡，一睡就是12個小時，這樣會嚴重影響膽囊健康，也容易導致膽道結石。

2. 管不住嘴的胖人

喜歡吃高脂肪、高糖類、高膽固醇零食，也會將膽囊置於危險之地，因為這也容易引起肥胖。

而研究表明，體重超過正常標準15%以上的人，膽結石發病率比正常人高5倍，特別是40歲以上的肥胖女性，更是易發人群。

提醒：適當多食用纖維素豐富的食物，可改善膽固醇代謝，有助於預防結石形成。

3. 長期吃素的人

讓你多吃點菜，但也別只吃菜啊喂！（做人好難……）

長期吃素，一點脂肪都不攝入或者脂肪攝入極少，也會大大增加產生膽結石的危險。

這是由於，肝臟合成分泌膽汁，然後排到膽囊里儲存。當我們進食後，食物中的脂肪通過腸道，可以刺激膽囊收縮，使其排出膽汁，促進食物的消化吸收。

因此，當人體不攝入脂肪或者攝入脂肪的量過少，便不會刺激膽囊收縮、排出膽汁，造成膽汁不斷濃縮、淤積，久而久之便形成了結石。

提醒：對於一般人來說，最好的膳食習慣，還是做一個「雜食者」。食物無好壞，多樣化的膳食習慣最好。

4. 長期口服避孕藥者

長期口服避孕藥者，患膽結石的概率也會比正常人高2倍。這可能和補充雌激素和孕激素等女性激素有關。

當孕激素、雌激素水平升高時，可促使膽囊收縮功能減退，影響膽汁排出，導致膽汁淤積、膽固醇結晶析出，從而促進膽結石的形成。

5. 有糖尿病、肝硬化等疾病的人

這些人群的膽汁成分發生改變，膽囊收縮也不正常，易發膽結石。

6. 其他

不願喝水，或工作壓力大而飲食不規律，或沒有時間運動，長期如此，膽囊肌肉的收縮力必然下降，膽汁排空就會延遲，為形成膽結石創造了條件。

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