20歲小伙因長痘毀容，從不熬夜吃辣，醫生：誰說只有這樣才長痘！

痘痘在年輕人群里，是最高發的慢性皮膚炎症，對每個年輕人幾乎是百發百中，有的人可以快速擺脫，有的人卻一直被糾纏直到毀容。

20歲的小劉，一名專科大學生，因受家庭影響，他從沒未有過熬夜吃辣習慣，是個自律性很強的人，不幸的是小劉被痘痘困擾，滿臉幾乎都被痘痘覆蓋，看起來簡直比毀容還可怕。

根據小劉的年齡段，20歲還處於青春期內，初步斷定小劉可能是受青春期影響，但也避免不了其它因素。經過進一步檢測，小劉長痘痘的原因，主要是感染了痤瘡丙酸桿菌，又遭到了蟎蟲寄生，導致皮膚組織嚴重受損，發炎引起的長痘。

而這一切與小劉的居住環境有很大關係，通過詢問得知，寢室里滿臉長痘的並不止他一個，還有2個鄰床的哥們，臉上也是這種長痘毀容情況，這下根源終於找出。

從根源解決問題，改善長痘毀容臉，小劉堅持做了以下幾點：

1、與同舍友商量，做好寢室衛生，全面殺菌除蟎，整理好物品擺放，該扔的扔、該洗的洗、該曬的曬。

2、飲食以清淡為主，肉食類、高糖類、熱氣類、油膩類少吃，多吃清熱、解毒、利尿的水果，如柚子、蘋果、雪梨……

3、做好皮膚清潔，研究發現，純凈無污染的海鹽，有不錯的消炎、殺菌、除蟎功效；尤其是搭配了植物天然保濕劑可可籽脂，製成的可可海鹽植物，皂，能修復損傷皮膚，加速炎症痘痘癒合消除。

4、早晚洗臉用溫水，忌用手擠壓或撓抓，忌用含礦油、礦蠟、礦脂、硅油（某某硅氧烷）類保濕用品，會堵塞毛孔加重痘痘發炎膿腫。

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