女性不想變大肚婆，常吃此菜，清腸排毒，肚子平了，皮膚更光滑

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對於南瓜，很多人都是非常熟悉的，但是說到南瓜藤以及南瓜藤的功效，通常大部分人都是不知道的。

南瓜藤營養價值豐富，不僅可以上餐桌，也可以入葯。對肝陽上亢導致的高血壓有一定效果。對於肥胖導致的高血壓，減肥亦可。其他類型的高血壓請遵醫囑。在南瓜藤中有非常多的膳食纖維，能促進腸道蠕動。還能促使腸道中的糞便體積變大、變得鬆軟，對排出糞便更加的方便，從而能起到緩解便秘的作用，吃點南瓜藤能降低血壓，特別是對肝陽上亢導致的高血壓有非常好的緩解作用，血壓被降低了，身體會健康很多。吃點南瓜藤，還能吸收維生素C，起到較好的抗氧化的能力，體內的自由基被清除了，對於保護皮膚會更好，經常痛經的女性可以多用南瓜藤煮水食用，能夠補充身體營養，提高身體免疫力。

吃法：

常見的吃法可以煮，也可以清炒，還可以將南瓜藤搗成汁配合紅酒實用，能更有效的治療胃病。

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