黃瓜與此物放在一起吃，清腸道促消化，減肥更輕鬆！

各位看官你們好，熱愛生活熱愛美食的靜靜又給大家帶來了新的生活小竅門，大家如果喜歡靜靜分享的內容可以關注一下我哦！今日靜靜分享的內容是：黃瓜與此物放在一起吃，清腸道促消化，減肥更輕鬆！下面和靜靜一起來看看吧。

天逐漸回暖，利口的冷盤也是家中常吃的小菜，在蔬菜中黃瓜的好處有很多，比如富含多種維生素，女生還會把黃瓜切片敷在臉上補水，使皮膚光滑有彈性。也可以多吃點黃瓜來美容，相比較同齡人自己會顯得更年輕。尤其是皮膚粗糙乾燥的女性朋友，更應該多吃些黃瓜補補水，防止小細紋增加，那麼今天給大家分享一種吃法口感很好又美容。

黃瓜和麵筋的搭配相信也有很多吃過，但是你知道，這樣搭配對減肥幫助很大，可以加快新陳代謝，黃瓜中含有相當多的蛋白質及鉀鹽，加快新陳代謝的同時排泄體內多餘鹽份，可以讓皮膚增加彈性，老人吃了還有防止血管硬化的作用，在生活中這不起眼的黃瓜對身體還是有很多好處的。

麵筋德邦口感非常的勁道，與黃瓜拌在一起更是美味多汁，麵筋是一種植物性蛋白質，由麥膠蛋白質和麥谷蛋白質組成，日常生活中沒事拌一盤還有減肥的效果，吃油膩的食物後吃一些還可以解膩，促進腸道蠕動，把身體內多餘的毒素和堆積的脂肪乾淨的排出體外，自然在不知不覺中體重就減輕咯。

最後靜靜提醒大家，在好吃的食物都不要貪嘴哦！適量食用更佳，今天的內容給大家分享完了，靜靜每天都會給大家帶來新的生活小常識，還請各位觀眾多多支持下小編，有什麼看法和建議可以在評論區留言說出你的想法，有機會和小編互動哦！

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