素簡人生，平淡最真

國學的智慧

不品不可知

人生的道理

不悟不可得

佟鑫海和您一起學《論語》——339

【原文】子曰：辭達而已矣。

【譯文】孔子說：言辭只要能表達意思就行了。

不知道你會不會偶爾也覺得，自己生命里出現了很多人，但絕大多數都不過是陌路人，尤其是翻一翻微信好友列表，孤獨感會成倍的增長。有一些從前關係好的老朋友，因為太久不聯繫，彼此也慢慢生疏了，有一些因為工作關係加進來的新朋友，只在列表裡，卻不在現實里。微信好友越來越多，點贊卻越來越少，懂你的人更是寥寥無幾。

英國牛津大學的人類學家羅賓·鄧巴曾提出過的一個定律，叫做「150定律」，其中講道：人類的社交人數上限為150人，精確交往深入跟蹤交往的人數為20人左右。也就是說，你一年至少聯繫一次的人，其實也不過一百多個，能夠和你的生活密切相關，會對你的所作所為產生影響，能夠陪伴你甚至是幫助你的人，屈指可數。

如果你想明白了這一點，那你就不會對很多人抱有虛妄的幻想。你會明白，並不是喝過酒吃頓飯的人就能叫做朋友，並不是若干年前有過匆匆交集的人，都能在你需要的時候拉你一把。只有那些，真正能夠與你同甘苦共患難的人，真心愿意看著你過得好的人，縱使時光過去，依然還能合得來的人，才是你餘生該珍惜的人。

看過這樣一句很有意義的話，說人到了一定年紀，必須扔掉這四樣東西：「沒意義的酒局、不愛你的人、看不起你的親戚、虛情假意的朋友。」

想想自己遇到的人，發生的事，可能很多人都會發現，這四者佔據了自己很多很多的時間和空間。遇見的人雖多，可大部分都會在乎你飛得高不高，卻少有人能發自真心地問你一句，過得累不累。

我們想要的東西太多，而真正需要的又很少。給生活做減法，是一個人有意識優化自己生活品質的行動。減少不必要的東西，減少不必要的人脈，把時間留給值得的人和事。

高質量的生活，不冗雜，也不複雜，不需要很多很多的物件，也不需要把太多人請進你的生命里，生活簡單點兒，圈子真誠點兒，就很好。

我一直相信，人也是有頻率的。頻率不同的人，對面靜坐也無法苟同，頻率相同的人，翻山越嶺也能接收到對方的信號。

「不必刻意記起，因為不曾忘記。」我想好的感情就應當是這樣的，並不是每天都聊天的人就一定是你的知心人，反而有些很久不見面，但相遇時卻不必刻意寒暄的老朋友，更讓人覺得貼心和難得。

鑫海心語

曾國藩有句名言：既往不戀，未來不迎，當下不雜。真正了不起的生活，不是無所不有，而是精緻至簡。往後餘生，願你有真心的朋友，中意的愛人，用真誠的態度，過簡單而理想的生活。

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