38歲女子查出肝癌，哭訴不喝酒，醫生：無知！肝癌不是只有喝酒

李女士今年38歲，全職太太。丈夫常年在外，李女士屬於遠嫁，父母離得遠，婆婆因為跟自己不合也是分開來住，孩子從小就上的寄宿學校，也只有周末在家，但就算在家也是和同學出去玩了，近日，一向健康的李女士開始漸漸消瘦，臉色蠟黃，肚子里也隱隱作痛，直到有一日突然劇痛難忍，沒辦法了就自己到醫院檢查，竟然是個驚天噩耗：肝癌晚期！李女士馬上就崩潰了，嚎啕大哭著說：我從不喝酒呀！醫生聽了直搖頭，無知！除了喝酒，這才是最致命的！

38歲女子查出肝癌，哭訴不喝酒，醫生：無知！肝癌不是只有喝酒！

很多人知道喝酒傷肝，但其實比起喝酒，長期抑鬱的情緒才是最傷肝的，原來，李女士性格比較孤僻，就是人們常說的「悶葫蘆」，平時賦閑在家，從來不願意走出家門，有時想娘家父母了，想丈夫了，也只有暗自悲傷落淚，甚至有時想到晚上也睡不著。自己也沒有一個知心朋友可以傾訴，久而久之，就出現憂鬱、疲勞和意志消沉的狀態，這樣最傷肝了，肝氣不疏，就容易導致肝上長腫瘤，而且肝臟腫瘤早期並沒有什麼很特殊的表現，就算有也因為癥狀不明顯而被人們忽略了，那麼肝癌早期會有哪些被人們忽略的癥狀呢？

1.無緣無故的消瘦

李女士本來就比較偏瘦，最近又瘦了不少，她其實是有一點感覺的，但是也沒多想，其實出現無緣無故的消瘦要引起注意，因為癌細胞在體內「爭奪」地盤，大肆擴張的時候，其生長，增殖，以及掠奪過程中都需要大量的能量和營養物質，需求量大於機體正常組織供給，就會導致機體的營養缺乏，那麼就會出現無緣無故的消瘦。

2.臉色蠟黃

李女士其實是有臉色蠟黃的表現的，因為自己一個人在家也沒有注意，有時照鏡子也以為是自己沒睡好的緣故，氣色不好而已。這其實是因為肝臟受損，血液運輸功能急劇下降，面目得不到肝血的滋養，因此出現臉色發黃的情況，嚴重的還會有鞏膜發生黃染的現象。

3.腹痛

李女士常感到自己右肋部會疼，這種疼痛是不定時發作的鈍痛、隱痛和刺痛。但是過一會又不疼了，因此也沒有多想，其實產生疼痛的原因主要是腫瘤變大壓迫到肝包膜而引起的，有的人的疼痛是持續的，這樣持續的疼痛反而要好一點，更容易引起人們的警覺，就怕這中間斷不定時發作的疼痛，人們更容易麻痹大意。

4.沒有胃口

很多時候，李女士一個人在家，看到自己做的飯菜也沒什麼胃口，她總以為是因為一個人吃飯的緣故，其實這是肝癌給的一個明顯的信號，就是出現明顯的食慾減退，消化不良，有的時候還會出現噁心嘔吐等現象。

除了這些癥狀之外，那麼還有就出出現皮疹，蜘蛛痣，或者是手掌發紅，皮膚瘙癢，便秘和腹瀉交替進行等，生活中我們要細心觀察自己的每一個不明原因的改變，關鍵是要樹立自己的防癌意識，因為很多時候是我們自己主觀上不相信癌症會來青睞自己，而使得癌症給的信號被自己過濾掉了。預防肝癌我們可以從以下幾件事著手：

不喝酒

確實李女士的肝癌不是喝酒造成的，但是喝酒也是肝癌的高危原因之一，我們平時要注意不喝酒或者是少喝酒或者盡量喝一些度數比較低的酒，並且在喝酒之前最好先吃一些飯菜墊墊，不要空腹喝酒，這也能夠減少酒精對身體的傷害。

保持充足的睡眠

我們每天要有八小時睡眠時間，並且能保持一種深睡眠的狀態。而且晚上11點到第二天後半夜三點這個階段，是養肝血的最好的時間，因此最好是能在11點前睡覺。長期熬夜或者睡眠不好會造成肝臟血流相對不足，影響肝細胞的養分滋潤，就會抵抗力從而給癌細胞入侵的機會。

多曬太陽

經常曬太陽可促進體內生成維生素D，維生素D可預防淋巴瘤、乳腺癌、結腸癌、肝癌等多種癌症。所以，最好每天能走出家門曬10—15分鐘太陽。像李女士這種情況跟她長期悶在家有很大關係，走出家門可以曬太陽，還可以跟鄰居等溝通交流，可以讓自己變得開朗，是一舉兩得的事情。

少吃剩菜剩飯

李女士的肝癌發生還跟她常吃剩菜剩飯有關係，一個人在家，吃不完倒掉了覺得可惜，因此又放到第二頓吃，有的時候一個人覺得煮麻煩，還會有意識的煮一頓就煮好一天的飯菜，長期吃剩菜剩飯也是容易得肝癌的，因為這樣的飯菜因為加熱營養流失的比較多，而且容易滋生細菌，很可能還有致癌物質亞硝胺的生成。

飲食調節

預防肝癌還是要防止病從口入，平時多吃抗癌食物，比如多吃蔬菜水果，多吃富硒的食物，多吃富含B族維生素的食物，對保肝，預防肝癌有很好的作用。少吃或不吃酸菜、鹹菜、鹹魚等腌菜，不吃發霉食物，少吃加工肉類，少吃重口味食物，少吃甜膩、油膩、辛辣、寒涼食物，少吃燒烤。

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